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SPC-NEWS » 2013


引っ越しました。

SPC-NEWS
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今後ともよろしくお願い致します。

2013年 ありがとうございました

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本日(30日)にて本年(2013年)の営業は終了となります。

たくさんのご来院ありがとうございました。
来年(2014年)もよろしくお願い致します。

不評だった月曜日スタートのカレンダーではなく来年は日曜日スタートのカレンダーにしました。


来年は1月3日(金)からの営業となります。 土・日・祝祭日は平日と同じ11時~の営業に変わります。 ご来院お待ちしております。

呼吸

施術中に呼吸についての話をすることがあります。
生まれた時から誰かに教えられることなく正しくできていた(はずの)呼吸ですがいつの間にかおかしな呼吸になってしまっている方が多いようです。

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One day tweet -Twitter-12月29日のツイートPosted: 28 Dec 2013 07:04 PM PSTこれはブラックとは言わないのかな。。。「自爆営業」年賀状以外も 年の瀬もノルマに追われる社員たち goo.gl/X9ZyaFposted at 11:53:36 2013年のカラダに溜め込んだ疲れやストレスを吐き出して、スッキリしたカラダで2014年をお迎え下さい。当院は30日(月)まで営業しております。 bit.ly/OIScOB#江東区#kotokuposted at 12:04:02 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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30日までの営業となります。

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本日(29日)の営業も終わり、2013年の営業も明日(30日)が最後となります。
まだ予約には少し余裕があります。
今年の疲れ・ストレスは今年のうちに吐き出して、スッキリした身体で新年をお迎え下さい。ご来院お待ちしております。

本日、最後のお客様よりサンドイッチのお土産をいただきました。
ありがとうございます。





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One day tweet -Twitter-12月28日のツイートPosted: 27 Dec 2013 04:28 PM PST「食べても太りにくいカラダを」ってダイエットマシーンやサプリメントの宣伝文句になっているけど、食べて太る人はいない。食べ過ぎて太っているだけ。マシーンやサプリメントを買う前にやることはあります!!posted at 09:28:19 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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クリスマスカード&甘栗

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クリスマに届いていたのに、郵便受けがある場所に入るドアの暗証番号を忘れて入れなかったために、クリスマスを2日過ぎてから手にしたスターバクスのドリンク券付きクリスマスカード。



時々、ご来院される方からいただいた甘栗。



クリスマスカード&甘栗ありがとうございました。



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One day tweet -Twitter-12月26日のツイートPosted: 26 Dec 2013 05:31 AM PSTLTE端末はペースメーカーなどの医療機器に影響なし - 総務省が発表 | マイナビニュースgoo.gl/pilVd1#ft 総務省は12月25日、平成24年度における植え込み型医療機器に対する電波の影響に関する調査... bit.ly/1g1qJUaposted at 02:53:45 重力に対して筋肉、筋力をどのようにして使うか?!誰にも教えられすにできていた呼吸や立つことをはじめとする身体操作がいつの間にか意識しなくてはできなくなってしまい、コリや痛みの日々。。。posted at 18:32:56 コリや痛みが年齢によるもの、筋力不足によるものとしてしまえばそれまでですが、それまでにしたくない方はぜひ、お試し下さい。 → 「コンディショニング」 bit.ly/19jjt49posted at 18:37:17 否定はしないけど肯定もしない。姿勢は足指だけでは。。。 → 足指につけて生活するだけで美姿勢→ダイエット・美肌効果も! ズボラさん注目の「大山式ボディメイクパッド」 ガジェット通信 goo.gl/nB6gE0posted at 22:31:26 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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いただきました

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またまたいただきました。
いただいてばかりで。。。

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One day tweet -Twitter-12月24日のツイートPosted: 24 Dec 2013 03:43 AM PST身体から力みがとれてくると、身体が温かくなってきたり軽くなったように感じます。※個人差はあります。 → コンディショニング www.spcstyle.com/2007/02/condit…posted at 13:16:11 全身が連動して動くようになると動作が楽になり、疲れにくくなります。 ※個人差があります。 → トレーニング(運動)指導 www.spcstyle.com/2007/02/person…posted at 13:20:01 25日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となり通常業務は休みとなります。年内は30日(月)まで、年明けは3日(金)からとなります。  【SPC-NEWS】 goo.gl/N30jCu#kotoku#江東区posted at 20:43:42 12月23日のツイートPosted: 23 Dec 2013 03:10 AM PST堅固な強さと柔軟な強さ。どちらの強さも間違いではないですが、当院では柔軟な強さをオススメしております。posted at 20:10:32 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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ツリーのパンなど

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ビニールでわかりづらいですが
三角錐上のパンにチョコレートがコーティングされています。
上から食べるか下から食べるか迷っています。


そしてラスク。 写真を撮る前に食べてしまいました。 美味でした。
そしてたい焼き。 クリスマスケーキの代わりにしようと思います。


ありがとうございました。

12月25日

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2013年も残すところ一週間となりました。
当院の年内の営業も残り5日間です。
2013年の疲れをスッキリさせて2014年を迎えて下さい。ご来院お待ちしております。

25日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。


当院での鍼灸・マッサージの治療費は医療費控除の対象となります。領収書が必要となる場合は一年分まとめての発行も可能ですのでお申し付け下さい。

領収書の発行につきまして ≫


年内は12月30日(月)まで、新年は1月3日(金)からの営業となります。
よろしくお願いします。

営業予定 ≫


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One day tweet -Twitter-12月22日のツイートPosted: 22 Dec 2013 01:18 AM PST"悪い食生活をサプリメントで補えるなんて思うな。サプリメントをたくさん摂取すればファストフードをたくさん食べても大丈夫だなんて考えるべきではない。" 「サプリメントは効果なし」米医学誌がバッサリ ... bit.ly/J57RrVposted at 01:39:05 "速く走れるかどうかとシューズは殆ど関係がないということ" SEA大会でベトナム人女性がフルマラソン裸足で優勝! | 吉野剛の裸足ランニング goo.gl/gAVRs7posted at 11:42:36 体罰はなくならない。『学校の先生=スポーツの指導者』は終わりにすべきだと思う。 → 駅伝"超名門"西脇工、監督が体罰…きょう都大路、監督は会場入りせず - MSN産経west goo.gl/54nJeNposted at 11:46:26 昨日、30日まで休まず営業とツイートしましたが25日(水)は休みでした。失礼しました。明日(23日)も通常通り(12時~19時)の営業です。  bit.ly/OIScOB#kotoku#江東区posted at 18:18:23 12月21日のツイートPosted: 21 Dec 2013 04:23 AM PST本日は間もなく終わりますが、30日まで休まず営業いたします。ご来院お待ちしております。 bit.ly/OIScOB#kotoku#江東区posted at 18:32:55 "8割以上の日本人は、牛乳からカルシウムを摂取することができない" 『意外!牛乳好きな人ほど「カルシウム不足」に陥る』WooRis(ウーリス) goo.gl/h5Pgq#ft あなたはカルシウム不足にならないために... bit.ly/1ca9pMfposted at 21:23:56 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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いただきました

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毎週水曜日に『女性セラピストによる女性のためのケア』の施術を担当していただいているSalon de Chieの石田千絵氏からクリスマスカード入りのお歳暮をいただきました。 和洋折衷な感じは、西洋医学と東洋医学を都合良く利用している当院にはピッタリです!さすがです!笑

『ハヤチネゼーレ ツヴァイゲルトレーベ 樽熟成 2010』 Hayachine Seele(ハヤチネゼーレ)はエコファーマーの認定を受けた大迫町の葡萄栽培者とエーデルワインが地元葡萄にこだわり、より良いワインづくりへの情熱と魂(ゼーレ)を込めた特別醸造限定品シリーズです。早池峰山麓の気候風土に育まれた個性豊かなワインをぜひご賞味下さい。

岩手県花巻市大迫町で収穫された専用品種(ツヴァイゲルトレーベ)を限定醸造し、樽でじっくりと熟成させました。
バニラやキャラメルを思わせる甘い樽香と果実味が感じられ、渋味や酸味のバランスが取れた味わいの赤ワインです。
飲むのが楽しみです。
ありがとうございました。


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One day tweet -Twitter-12月20日のツイートPosted: 19 Dec 2013 11:02 PM PSTRT @nogamiyukie: 猪瀬知事は〝政治のプロ〟でないからこそ、本当は真相やカラクリを明らかにできたと思う。アマチュアであったことを理由とし、自分は無実だと示しながら辞職するのは残念。次の〝アマチュア〟知事出現を阻む発言であり、素人に政治参加は無理、との印象を都民に与えかねない発言。驚いた。posted at 15:01:36 真相やカラクリをあきらかにしたから、それを嫌がった人達に潰されたのだと思ってた。 >前RTposted at 15:04:31 "アマチュア"知事出現を阻むような印象を与えたのは知事の発言よりも、知事イジメをしていた都議とそれを煽るような報道をしたマスコミなのでは?!と都民の一人は感じていますが。。。 @nogamiyukieposted at 15:10:15 "日本に「法の支配」が貫徹しているならば、「徳洲会の何が問題なのか?」、「徳洲会の政治献金実態の全容とは?」をきちんと精査し、2020年にオリンピック、パラリンピックを開催する以上は説明責任を果たすべきと考える。猪瀬氏は少な... bit.ly/JNWWneposted at 16:02:33 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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1月の営業予定更新しました。

10℃を超えるかどうかの気温の寒い日が続いています。
東北の方からすれば氷点下ではないんだから、、、と言われそうですが、10℃を下回るとさすがに寒いです。

12月も半分が過ぎました。2013年も残り12日です。
年内は12月30日(月)まで営業となります。年末のいろいろな忙しさで疲れが溜まりやすいです。
年内のリセットをオススメします。
年明けは3日(金)からとなります。
また、土・日・祝祭日の営業時間を1月からは11時~に変更致します。
詳しくは営業予定にてご確認下さい。

営業予定 ≫


当院での鍼灸・マッサージの治療費は医療費控除の対象となります。領収書が必要となる場合は一年分まとめての発行も可能ですのでお申し付け下さい。

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One day tweet -Twitter-12月19日のツイートPosted: 18 Dec 2013 08:27 AM PST仕事と称して知事イジメを楽しんでいた都議さん達はどうするのだろう。 RT @nhk_news: 猪瀬知事 辞意表明の見通し nhk.jp/N4Az5qnG#nhk_newsposted at 00:56:53 都議さん達に知事イジメを楽しんでもらうために税金を納めている訳ではないので。。。posted at 01:10:06 今回の件で自分達の都合や私利私欲的なモノのために仕事をしている感が強くなった。posted at 01:23:25 知事イジメをして欲しくて都議さんを選挙で選んでいない。posted at 01:27:25 12月18日のツイートPosted: 17 Dec 2013 06:09 PM PST確定申告シーズンを前に税金の無駄使いを見せられるとは、、、都知事5000万円問題で張り切ってる都議さん達。。。posted at 08:30:58 RT @daijapan: これは僕も勘違いして覚えてました 生化夜話 第47回 美しすぎる相関性が生んだ思い込み - 乳酸と筋肉疲労 www.gelifesciences.co.jp/newsletter/bio…posted at 09:08:44 セブンカルチャースクール『骨盤ストレッチ』(@アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku#江東区posted at 10:03:19 筋肉疲労を乳酸のせいにしている方々には残念なお知らせ。 "乳酸が筋肉疲労の主因であるかのように見える(しかし、実際には因果関係を証明してはいない)多数のデータに支えられて盤石に見えた乳酸悪者説" "1990年代から乳酸の蓄積... bit.ly/ITSyCoposted at 11:09:01 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-12月17日のツイートPosted: 17 Dec 2013 06:46 AM PST12月18日につきまして 【SPC-NEWS】 goo.gl/gCRWZ2#kotoku#江東区posted at 22:59:04 スマホやタブレットのGoogle 検索で『let's go caroling』を検索すると?! goo.gl/yqDCCB nullposted at 23:46:39 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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12月18日

明日(18日)、明後日(19日)は寒さがより厳しくなりそうです。
雪の可能性も。。。

降雪情報:関東平野部でも 18〜19日にかけ広範囲に - 毎日新聞


そんな18日(水)ですが
10:15~11:15 アリオ北砂2階セブンカルチャークラブ北砂にて
骨盤ストレッチ』(股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。
ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂のホームページにてご確認下さい。

なお、治療院は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。


当院での鍼灸・マッサージの治療費は医療費控除の対象となります。領収書が必要となる場合は一年分まとめての発行も可能ですのでお申し付け下さい。

領収書の発行につきまして ≫


年内は12月30日(月)まで、新年は1月3日(金)からの営業となります。
よろしくお願いします。

営業予定 ≫



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One day tweet -Twitter-12月16日のツイートPosted: 15 Dec 2013 11:45 PM PSTもう『いじめ』を見ているようで辛い、、、あとは警察なり検察にお任せではダメなのかな。これを都議の仕事とすることが分からない。 → 都議会総務委きょうから集中審議 狭まる「猪瀬包囲網」+(1/3ページ) - MSN産経ニュース goo.gl/dqPbIcposted at 16:45:10 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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寒い!!

12月半ばになって急に寒くなりました。
ちょっと前までは寒いといっても例年よりは暖かいのでは?!と思っていたのですが。。。

空気が乾燥しているせいか気温以上に寒く感じます。


マスクして首肩を縮こませていると、首肩だけでなく背中や胸、お腹の筋肉までガチガチに固くしてしまいます。お気をつけ下さい。




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One day tweet -Twitter-12月15日のツイートPosted: 15 Dec 2013 03:50 AM PST『トイレ利用のみの入店はお断りします』と入口に掲示すればいい思う。 コンビニでトイレだけ借りて悪いのか 「ガム一個くらい買ってやれよ」と議論 (1/2) : J-CASTニュース goo.gl/ki0hMS nullposted at 20:50:41 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-12月14日のツイートPosted: 14 Dec 2013 02:09 AM PST時間はかかるかもしれないけど、どうしたらうまくなるか?どうしたら強くなるか?を自分で考えられる選手を育てるのが指導者の役割だと思う。 頑張って欲しい! 花園へ!「日本一の公立高」のラグビーは考えさせて勝つ  現代ビジネス ... bit.ly/18rzqHpposted at 19:09:48 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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梅柿ピー

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定期的にご来院いただいている方からお土産いただきました。
梅の上品な味があとを引きます。
ありがとうございます。



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One day tweet -Twitter-12月12日のツイートPosted: 11 Dec 2013 11:22 PM PSTナンバーディスプレイの申込みをした。これで営業の電話はブロックできる。月額420円は高い気もするけど。posted at 16:22:14 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-12月10日のツイートPosted: 09 Dec 2013 09:54 PM PST最近、ホームページ関連の営業の電話が増えてきた。数ヶ月前にお断りした会社ばかり。ひどい時は同じ会社の違う営業の人から一日2回。posted at 14:54:05 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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12月11日

ここ数日で寒さが増してきました。
体調の管理にはご注意下さい。

11日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。


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One day tweet -Twitter-12月9日のツイートPosted: 08 Dec 2013 11:53 PM PST来年のカレンダーを買わなくては、、、今年は月曜日スタートのカレンダーにしてとても不評だったので日曜日スタートのカレンダーにする!posted at 12:57:56 ただ、今年のカレンダーが月曜日スタートになってしまったのは無印良品にそれしかなかったからで、無印良品が日曜日スタートの大きなカレンダーを発売してくれていれば。。。posted at 13:01:51 "「発症」を抑え、「重症化」を防ぐ" 『インフルエンザ予防接種、どれくらい効くの? 』 THE PAGEhttp://goo.gl/YOiBq8#ft  冬になるとインフルエンザの予防接種を受けるよう勧められることも多いでしょ... bit.ly/1aNoiPzposted at 16:53:42 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-12月7日のツイートPosted: 06 Dec 2013 04:23 PM PSTマンデラ氏死去:私にとって人生の師…千葉のしんきゅう師 毎日新聞 goo.gl/h9zsTK#ft  「イッツ・タタ(父さんだよ)」。電話の向こうから聞こえてきた温かい声が今も耳に残る。人種差別反対運..... bit.ly/IQcmq1posted at 09:23:58 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-12月6日のツイートPosted: 05 Dec 2013 05:56 PM PST打っても打たなくても感染する時は感染するということで、、、参考までに。 → インフルエンザワクチンは打たないで!【常識はウソだらけ】 - NAVER まとめ goo.gl/CmZ8q7posted at 10:56:46 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-12月4日のツイートPosted: 03 Dec 2013 05:10 PM PSTセブンカルチャースクール『骨盤ストレッチ』(@アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku#江東区posted at 10:10:32 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-12月3日のツイートPosted: 03 Dec 2013 03:23 AM PST日本野球連盟の存在が気になる。変わりたくも変えたくもないのだろうけど邪魔はして欲しくない。 → 野球の関西独立リーグが分裂、消滅の可能性も 学校法人との提携めぐり対立 - MSN産経west goo.gl/fmEe7Jposted at 07:21:10 4日(水)はアリオ北砂2階セブンカルチャークラブ北砂にて『骨盤ストレッチ』、治療院では『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。通常業務は休みです。よろしくお願いいたします。 www.spcstyle.com#kotoku#江東区posted at 20:23:13 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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12月4日

4日(水)は10:15~11:15 アリオ北砂2階セブンカルチャークラブ北砂にて
骨盤ストレッチ』(股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。
ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂のホームページにてご確認下さい。

なお、治療院は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。


当院での鍼灸・マッサージの治療費は医療費控除の対象となります。領収書が必要となる場合は一年分まとめての発行も可能ですのでお申し付け下さい。

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One day tweet -Twitter-12月2日のツイートPosted: 01 Dec 2013 08:34 PM PST約7年間活躍してくれたプリンターに別れを告げ、新プリンター導入。A3対応なのでかなり大きさ。そばにあったiPhone4Sと比較。 twitpic.com/dnb0q5posted at 12:42:52 新参者への洗礼なのかパソコンがドライバーをエラーと称してインストールさせてくれない。。。posted at 12:45:10 どうやらパソコンも再起動2回で新しいプリンターを受け入れてくれたようだ。まぁパソコンも来年にはお別れすることにはなるのだけど。。。posted at 12:54:57 マスクしている方を多く見かけるようになってきました。予防には携帯するだけで身の回りの空間を除菌する効果のある『ウィルスガード』もオススメです!効果は約1ヶ月間持続。1個からご購入いただけます。 https://pic.twitter.com/PjHvQ9b3Nmposted at 13:34:11 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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NEWプリンター

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開業時から活躍してくれていたプリンターが動かなくなってしまったので新しいプリンターに交換しました。

約7年間よく頑張ってくれました。

 iPhone4Sと記念撮影。

新しいプリンターはA3用紙対応にしたので大きいです。

 iPhone4Sと記念撮影。

操作がタッチパネルになり、印刷スピードも鮮明さもアップしました。
縮小/拡大印刷もできるようになったので便利です。
ショップカードやチラシ作りが捗ります。


お花をいただきました

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2013年も残り一ヶ月となりました。
一年なんてあっという間です。

そんな12月のスタートに定期的にご来院いただいている方よりステキなお花をいただきました。


入口に置かせていただきました。華やかです。
ありがとうございました。