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SPC-NEWS » 2015/04


引っ越しました。

SPC-NEWS
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今後ともよろしくお願い致します。

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One day tweet -Twitter-4月29日のツイートPosted: 28 Apr 2015 08:34 PM PDT連休中、休まず営業します。 www.spcstyle.com#kotoku#江東区posted at 12:32:31 "腰痛の原因の一つとして、「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」という病気がある。 plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 12:34:08 連休中、割引します。 goo.gl/SXEUnR#kotoku#江東区posted at 12:34:49 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-4月28日のツイートPosted: 27 Apr 2015 09:34 PM PDT筋肉は多い方が良いし、筋力は強い方が良いですが。。。 plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 13:34:24 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-4月27日のツイートPosted: 26 Apr 2015 11:51 PM PDT番号札を渡されるけど名前で呼ばれる。何のための番号札なんだろう。 posted at 10:18:32 江東区長に山崎氏3選 | 国内 | Reuters goo.gl/C1eDtOposted at 14:53:22 RT @koutou_follow: 江東区議会議員・江東区長選挙【開票速報】◆得票順 ift.tt/1z4sugKposted at 15:20:19 "睡眠時呼吸障害があると、ない人より軽度認知障害やアルツハイマー病の発症が早くなるようだ。" plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 15:51:44 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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アマリリス 102日目

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One day tweet -Twitter-4月26日のツイートPosted: 25 Apr 2015 08:28 PM PDTダイエット | SPC_Sakuma's BLOG goo.gl/e7OB2Aposted at 12:28:48 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-4月25日のツイートPosted: 24 Apr 2015 11:57 PM PDT亀戸天神社でフジが見ごろ。「藤まつり」5月6日まで /東京 | THE PAGE 東京 goo.gl/8DfqaKposted at 13:28:45 最終日で必死感が伝わってくる。当選した方にはその必死感以上に必死になって活動をして欲しい。。posted at 15:40:22 『力を抜く』。力が入っていることがわからなければ『力を抜く』ことはできない。力が抜けている状態がわからないければ『力を抜く』ことはできない。posted at 15:57:42 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-4月24日のツイートPosted: 24 Apr 2015 01:05 AM PDT公用車に燃料電池車 江東区、23区で初 - 産経ニュース goo.gl/6ImRwnposted at 11:19:33 お時間ありましたら。。 plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 17:05:38 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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大型連休期間につきまして

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まもなく大型連休(ゴールデンウィーク)です。
当院は大型連休期間中も営業いたします。

4月29日(水) 13時~19時
4月30日(木) 11時~21時
5月  1日(金) 11時~21時
5月  2日(土) 11時~19時
5月  3日(日) 11時~19時 5月  4日(月) 11時~19時 5月  5日(火) 11時~19時 5月  6日(水) 11時~19時
という営業予定です。
連休期間中はのんびりモードになる傾向にあるので、連休期間中『コンディショニング60分』を1,000円割引きの5,000円といたします。前日まででしたらLINE@お問い合わせフォームからでもご予約できます。ご予約の際には「ブログを見て」を忘れずに!
連休期間中でしたら何回でも、毎日でも『コンディショニング60分』が5,000円です。
※学生はさらに500円割引(『コンディショニング60分4,500円)です。
※4月30日、5月1日の「平日タイムサービス」時間帯は『コンディショニング60分5,000円です。

『コンディショニング』ではいわゆるマッサージは行いません。呼吸や姿勢を整えて、身体を整えていきます。身体を動かして呼吸や姿勢の癖を修正することもあります(動きやすい服装をご用意されると助かります)。 筋力に頼り過ぎることが原因となっていることが多い身体の不具合を、呼吸や姿勢から見直し筋力に頼らない身体に整えていきます。
身体の不調や痛み、ダイエット、スポーツでのコンディショニングやパフォーマンスアップに、、、この機会をご活用下さい。






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One day tweet -Twitter-4月23日のツイートPosted: 22 Apr 2015 06:34 PM PDT街宣カーで名前だけでなく『地元◯◯中学校卒業』『地元△△町在住』を連呼するのが区議選のブームなのか。どこの中学卒業とかどこに住んでいるのかよりなぜ区議に立候補したのか動機が知りたい。そして、国会議員や都議でもなくなぜ区議なのか、区長じゃなくてなぜ区議なのか。posted at 10:31:24 『全力で働く、頑張る』って当然だし。。あと3日我慢すれば静かになる。posted at 10:34:20 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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アマリリス 98日目

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One day tweet -Twitter-4月22日のツイートPosted: 21 Apr 2015 05:19 PM PDT"アトピー性皮膚炎は、皮膚の表面で複数の細菌が異常に増えることで起きるという研究成果を、アメリカの国立衛生研究所と慶應大学などのグループが発表しました。" plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 09:19:29 4月21日のツイートPosted: 21 Apr 2015 05:53 AM PDT22日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 21:53:54 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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4月22日

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22日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。

アマリリス 96日目

寝ている間の花粉症対策、フェイスセルフケアに『マイケアパッチ』好評発売中です。



コンディショニング3ヶ月集中コース』始めました。

LINEでのお問い合わせができるようになりました。




大型連休(ゴールデンウィーク)も通常通り営業致します。 営業予定 ≫

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アミノバイタル プロ 好評発売中!! SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »


アマリリス 96日目

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咲きました。
背が高くなり支えなしでは自立が難しくなりました。



3つ目の蕾も近日中に開花しそうです。



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One day tweet -Twitter-4月19日のツイートPosted: 18 Apr 2015 10:36 PM PDTウェイトトレーニングから良い効果を得られていない選手が、、、トレーナーの指導を受けているらしいので。。まだまだ伸びる可能性があるのにもったいない。posted at 14:32:55 拇指球重心になっていることを聞くとコーチからの指導とか。あるレベルまでは勝負できるだろうけど、そこから先ではしょうぶにならなくなるだろうしケガや故障のリスクも。。もったいない。posted at 14:36:19 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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アマリリス 94日目

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第2弾的な茎は最初の茎よりさら背が高くなり1つ目が開花。
最初の茎の方は。。。



2つ目もまもなく開花しそう。




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One day tweet -Twitter-4月17日のツイートPosted: 17 Apr 2015 07:26 AM PDT議員の方や立候補者の方とか街宣がうるさいと思われているとは考えないのだろうか。名前の連呼は特に評判が。。。posted at 23:26:31 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-4月15日のツイートPosted: 14 Apr 2015 06:12 PM PDTセブンカルチャースクール北砂『骨盤ストレッチ』(@アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku#江東区posted at 10:12:58 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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One day tweet -Twitter-4月14日のツイートPosted: 13 Apr 2015 11:06 PM PDTRT @daijapan: このクラブは本当にすごいです スポーツ選手の真価は引退後に問われる–夢をあきらめた陸上選手が広げた、新しいスポーツの輪 logmi.jp/50150 via @logmijpposted at 10:57:14 "「空腹時間コントロール」が心身の健康を保つ " plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 15:06:33 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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4月15日

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15日(水)はアリオ北砂2階セブンカルチャークラブ北砂にて『骨盤ストレッチ』(10:15~11:15/股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。
ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂のホームページにてご確認下さい。


なお、治療院は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。



寝ている間の花粉症対策、フェイスセルフケアに『マイケアパッチ』好評発売中です。



コンディショニング3ヶ月集中コース』始めました。

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One day tweet -Twitter-4月12日のツイートPosted: 12 Apr 2015 02:05 AM PDT携帯メールでのお問い合わせの際にはご注意下さい。 plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 14:49:02 "肥満はさまざまながんを引き起こす原因とはっきりしてきているようだ。" plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 14:49:08 理想は全身筋肉痛。 plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 18:05:49 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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さくま


お問い合わせにつきまして

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当院のホームページCONTACTより「お問い合わせフォーム」にてお問い合わせいただく
際にメールアドレスの入力が必要となりますが、携帯メール(@docomo.ne.jp/@ezweb.ne.jp/@(i.)softbank.ne.jpなど)を入力されると設定(インターネット(PC)からのメール拒否など)によっては当院よりメールが送信できないことがあります。携帯メールを入力される場合は設定をご確認下さい。

LINE@でのお問い合わせもできます。
LINE@でのお問い合わせはこちらからアクセスできます。





アマリリス 85日目

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One day tweet -Twitter-4月9日のツイートPosted: 09 Apr 2015 01:59 AM PDT"足を組むのはNG!腰痛の意外な原因と予防法4つ" plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 12:37:19 "日本が誇る2人のエースが異なった決断をしたのは何故か?トミー・ジョン手術を選んだダルビッシュ有 回避した田中将大" plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 15:08:50 「内股になりやくて…」 「気がつくと内股になっていて…」 それが原因なので、内股にならないように意識していただくしかないのですが。。。posted at 17:59:54 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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凝りや痛みや不調

凝りや痛みや不調は習慣や癖(無意識)が原因であることが多いです。

習慣や癖が身体への過度のストレスになっていることを自身では気がつかないため、凝りや痛み、不調として身体に出てきます。

習慣や癖を変えていく時には意識して変えるので身体は違和感を感じます。
無意識を変えるには意識を続けることが必要です。意識を続けた結果が無意識になります。


鍼灸マッサージでは身体への過度のストレスを減らすことはできますが、習慣や癖を変えることは難しいです。
コンディショニングでは習慣や癖を変えて身体に過度のストレスを受けない(溜めない)ようにしていきます。


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さくま


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One day tweet -Twitter-4月7日のツイートPosted: 07 Apr 2015 03:40 AM PDT「江東区マップ」2年ぶりに配布 東京五輪全会場と競技が一目で  - 江東経済新聞 bit.ly/1ae9wbXposted at 10:26:19 広告宣伝のFAXを勝手に送りつけてくる会社は紙・印刷(インク)代を送り先に負担させているということに気がついていないのだろうか。。posted at 11:03:18 営業のFAXも電話も迷惑電話リストに登録して着信拒否しているけど、それでも月に数回はある。posted at 11:10:19 8日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 19:40:13 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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4月8日

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8日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。

あっという間に満開になった桜はだいぶ散ってしまいましたが、当院のアマリリスはもうしばらく楽しめそうです。



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One day tweet -Twitter-4月5日のツイートPosted: 04 Apr 2015 08:03 PM PDT"食べ過ぎなどによる脂肪肝は、早歩き程度の少し強めの運動を毎日30分以上続けると改善する" plus.google.com/+SPCstyle/post…posted at 12:03:02 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog
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ブログ更新しました 『姿勢 』

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アマリリス 80日目

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