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SPC-NEWS » 2016/05


引っ越しました。

SPC-NEWS
http://news.spcstyle.com


今後ともよろしくお願い致します。

6月1日

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1日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。
よろしくお願いします。



熊本地震で被災された方々には心からお見舞い申し上げます。一日も早い復興を願います。


スポーツアカデミー 6月の『小学生クラス』参加者募集中

寝ている間のフェイスセルフケアに『マイケアパッチ』好評発売中です。

6月は通常通り営業いたします。 営業予定 ≫

コンディショニング・パフォーマンスアップに SPC-CLUB »
定期的・集中的な通院に SPC-CLUB »
コンディショニング3ヶ月集中コース』もオススメです。

スポーツアカデミー 6月の『小学生クラス』

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運動が苦手。
運動が嫌い。

運動の何が苦手なのでしょうか。どこが嫌いなのでしょうか。

速く走れないから。
ボールが上手く投げられないから、蹴れないから。
高く跳べないから。
身体を動かすことが好きじゃないから。

身体を動かすことが好きじゃないなら仕方ないです。

ですが、

できないことが理由で苦手、嫌いとしてしまうのはもったいないです。

とても速く走れるようにはならないかもしれません。
ボールが誰よりも上手く投げられるようにはならないかもしれません。蹴れるようにはならないかもしれません。
とても高く跳べるようにはならないかもしれません。

しかし、

苦手、嫌いとならない程度に運動ができるようになるためのきっかけ作りにはなると思います。

スポーツアカデミー 6月の『小学生クラス』

15日(水) 15:30~25日(土) 9:00〜
29日(水) 15:30~

にて行います。
ご参加お待ちしております。


SPC-CLUB スポーツアカデミー 

玉ねぎ

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畑で採れたての玉ねぎをいただきました。


ありがとうございます。

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One day tweet -Twitter-5月29日のツイート Posted: 29 May 2016 01:08 AM PDT ドタキャン。。。 posted at 16:57:41 いろいろと事情があるのでキャンセルは仕方ないと思っていますが、、、キャンセルされた時間は他にご希望された方をお断りしていることもあります。お断りしてしまった方に申し訳ない気持ちになります。 posted at 17:05:38 ご予約をキャンセルされる際はなるべく早くご連絡下さい。当日のキャンセルは他の方のご迷惑になることがありますので、十分にご注意下さい。よろしくお願い致します。 posted at 17:08:43 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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One day tweet -Twitter-5月26日のツイートPosted: 26 May 2016 07:23 AM PDT"この義肢は電極が四肢を失った患者の神経系に接続されて動きをコントロールする一方、失われた四肢の触覚をも復活させることが可能です" 神経系に直繋ぎして動作をコントロールし、触覚もフィードバックできる義肢が開発される BUZZAP! goo.gl/Vfg228posted at 19:11:32 処分覚悟で運転ボランティア 悩む宮城の先生たち - Yahoo!ニュース goo.gl/jEl0zHposted at 19:52:03 "選択肢がないがために教員がボランティアで生徒を運んでいる実態。そのことを学校側も認識し、同意書まで取っている現実。ところが県教委はそもそもそういう実態があること自体を認めていない。" goo.gl/jEl0zHposted at 19:52:43 RT @SPC_SportsAcad: 25日(水) 小学生クラス『春の集中講座』 行いました。 goo.gl/lmU4VK#kotoku#江東区posted at 23:23:16 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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いただきもの

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『いなにわ手綯うどん』
伝統の手綯い製法に磨きをかけて造りだされた究極の旨さ。
ありがとうございます。

『身体のバランス 』

ブログ更新しました。

SPC_Sakuma's BLOG
『身体のバランス』を読む »

さくま

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One day tweet -Twitter-5月24日のツイートPosted: 24 May 2016 03:51 AM PDT25日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、小学生クラス『春の集中講座』(SPC-CLUB スポーツアカデミー)となります。通常業務は休みです。よろしくお願いします。 spc-news.spcstyle.com/2016/05/525.html#kotoku#江東区posted at 19:51:33 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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5月25日

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25日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、小学生クラス『春の集中講座』(SPC-CLUB スポーツアカデミー)となります。
通常業務は休みです。
よろしくお願いします。


昨年いただいたアマリリスが今年も咲いてくれました。


熊本地震で被災された方々には心からお見舞い申し上げます。地震が一日も早くおさまり、一日も早い復興を願います。


SPC-CLUB スポーツアカデミー 小学生クラス『春の集中講座』参加者募集中

寝ている間のフェイスセルフケアに『マイケアパッチ』好評発売中です。

5、6月は通常通り営業いたします。 営業予定 ≫

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One day tweet -Twitter-5月23日のツイートPosted: 22 May 2016 08:03 AM PDT"体重気にして栄養不足、原因不明の疲労" って、、、疲労の原因は不明ではなく栄養不足でしょ?!変な日本語。。 → アスリートめし - 競泳瀬戸大也を回復させた、勝つための食「まごにわやさしい」:アスレシピ athleterecipe.com/column/1/artic…posted at 00:03:21 5月22日のツイートPosted: 22 May 2016 07:58 AM PDT汗をかくことはデトックスではないのですが。。。 goo.gl/EgMXxZposted at 21:17:30 アスリートめし - 競泳瀬戸大也を回復させた、勝つための食「まごにわやさしい」:アスレシピ athleterecipe.com/column/1/artic…posted at 23:58:06 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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アマリリス ~セカンドシーズン~  開花2日目

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One day tweet -Twitter-5月21日のツイートPosted: 21 May 2016 12:58 AM PDTアマリリス咲く!! セカンドシーズンgoo.gl/Tll4j1pic.twitter.com/HfLIpsSykkposted at 11:05:19 "古代ローマ人は1日1食が健康のカギだと考えていたり、、、" 「朝食の重要性」は企業の広告から。。。 | SPC_Sakuma's BLOG goo.gl/GcvFFfposted at 16:58:36 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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『「朝食の重要性」は企業の広告から。。。 』

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さくま

アマリリス ~セカンドシーズン~

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昨年、いただいた『アマリリス』がセカンドシーズンを迎え開花しました!


ファーストシーズンの開花はこちらで。

ファーストシーズンの成長記録はこちらから。
(セカンドシーズンの成長記録はありません)


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One day tweet -Twitter-5月18日のツイート Posted: 18 May 2016 01:41 AM PDT 『受領委任制度』を使えなくしたら良いのでは?! → 開業に3年程度の実務経験要求 柔道整復師の不正防止策:朝日新聞デジタル goo.gl/FyiGxT posted at 17:33:23 3年の実務経験で不正請求のやり方を覚えて開業なんてことにならなければいいですね。。 → 開業に3年程度の実務経験要求 柔道整復師の不正防止策:朝日新聞デジタル goo.gl/FyiGxT posted at 17:41:52 5月17日のツイート Posted: 17 May 2016 05:13 AM PDT 18日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、小学生クラス『春の集中講座』(SPC-CLUB スポーツアカデミー)となります。通常業務は休みです。よろしくお願いします。 goo.gl/jQKaby#kotoku#江東区 posted at 21:13:29 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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One day tweet -Twitter-5月16日のツイートPosted: 16 May 2016 03:47 AM PDT国民健康保険課の職員を詐称するお電話にご注意ください - 江東区 goo.gl/zkfcEMposted at 19:47:11 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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5月18日

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18日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、小学生クラス『春の集中講座』(SPC-CLUB スポーツアカデミー)となります。
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ダイエットシーズン?!

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夏に向けて減量やダイエットの宣伝・広告が多くなってきました。


痩せやすい体質へ
代謝アップ

減量やダイエットに効果がありそうな言葉


食事制限なし
1日たった◯分

減量やダイエットが簡単で楽にできそうな言葉


体重を減らしたいなら食事量を減らすしかないです。
体形を変えたいなら姿勢を整えるしかないです。


言葉に惑わされないようにご注意下さい。



コンディショニング3ヶ月集中コース』でも減量やダイエットのサポートしています。


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One day tweet -Twitter-5月14日のツイート Posted: 14 May 2016 01:45 AM PDT 中国産牛肉・豚肉を食べただけでドーピング違反になるなんて…「筋肉増強剤で汚染」と米NFLが注意喚起 - 産経ニュース www.sankei.com/world/news/160… posted at 09:01:40 話題の「水素水」 かつてブームを巻き起こした「あの水」と同じだった…:イザ! goo.gl/KuUx7E posted at 17:45:55 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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One day tweet -Twitter-5月11日のツイート Posted: 11 May 2016 05:38 AM PDT 時計、指輪、ネイル、絆創膏、テーピング、リストバンド、ネイル、長袖、、、肘から指先まで施術の際には(衛生的に)全て無しだった気がするけど、最近はそうでもないのかな。。 posted at 21:38:31 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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One day tweet -Twitter-5月10日のツイートPosted: 10 May 2016 03:20 AM PDT11日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、小学生クラス『春の集中講座』(SPC-CLUB スポーツアカデミー)となります。通常業務は休みです。よろしくお願いします。 goo.gl/AtZCQN#kotoku#江東区posted at 19:18:15 RT @SPC_SportsAcad: 雨マークが消えましたので明日(11日)の小学生クラス 『春の集中講座』は予定通り行えそうです。人数にまだ少し余裕があります。ご参加お待ちしております。 goo.gl/yrFeO1#kotoku#江東区posted at 19:20:39 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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5月11日

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11日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、小学生クラス『春の集中講座』(SPC-CLUB スポーツアカデミー)となります。
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One day tweet -Twitter-5月9日のツイートPosted: 08 May 2016 08:25 PM PDT"平成28年度については、タワーとピラミッドについては、原則として行わないこと" 『学校の運動会等における組体操等の実施について』 www.city.koto.lg.jp/topics/2123/28…posted at 07:37:37 東京・江東区 区道の半分に自転車専用通行帯など整備へ | NHKニュース goo.gl/wZV1f7posted at 12:25:42 5月8日のツイートPosted: 08 May 2016 07:22 AM PDT猿と鯉のぼり @ 猿江恩賜公園 www.instagram.com/p/BFJkOyVCkYv/posted at 23:22:59 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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連休中と連休明けに

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連休中に

『アジのみりん干し』
長崎県平戸市/井吉水産




連休明けに

『Niagara Chocolat Blanc Frais』
北海道産ワイン”ナイアガラ”と
オリジナルブレンドのチョコレートでつくられた
ナイアガラ ショコラブラン フレ。
ナイアガラのみずみずしくフレッシュなフレーバー、
爽やかに広がるソフトなくちどけ。ミルキーなやさしさ。
ショコラティエが思い描いていたルタオの新しいスイーツです。

いただきました。
ありがとうございます。


おまけ

猿江恩賜公園の猿と鯉のぼり




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One day tweet -Twitter-5月7日のツイートPosted: 07 May 2016 02:12 AM PDTFacebookのMessengerでのお問い合わせ、ご予約していただけるようになりました。 goo.gl/DxH7fo#kotoku#江東区posted at 18:12:17 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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お問い合わせ・ご予約につきまして

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お問い合わせ、ご予約していただける方法が増えました。

FacebookのMessengerでのお問い合わせ、ご予約していただけるようになりました。
Messengerアプリ(iOSAndroid)でコードをスキャンしていただくとメッセージ作成が画面に移動します。


Facebookページ(@spcstyle)からでもメッセージは送信いただけます。

お電話(03-3631-0155)、メール、CONTACTLINE@からのお問い合わせ、ご予約は引き続きご利用いただけます。当日の営業時間内でのご予約はお電話にてお願い致します。


Messenger - App Store

Messenger - Google Play


肩甲骨と股関節

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『◯○筋(筋肉)を意識して』
ストレッチや筋トレの際によく耳にされると思います。
しかし、筋肉を意識してストレッチや筋トレをしても位置に問題があれば硬さも動きも改善しません。

肩甲骨や股関節の硬い、動きが悪いという方の多くは肩甲骨や股関節の位置に問題が。。。

肩、肩甲骨、腕の位置。


股関節、特に太もも(大腿骨)の位置。


位置に問題がある状態で筋力を強くしてしまえば身体全体のバランスが崩れ、凝りや痛みを引き起こすこともあります。

身体を変えるには内側から。。
(内側の意味が少し違いますが)

『スター・ウォーズの日 』

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『スター・ウォーズの日』を読む »

さくま

One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-5月3日のツイートPosted: 02 May 2016 06:32 PM PDT連休中は休まず営業(~19:00)します。ご来院お待ちしております。 www.spcstyle.com#kotoku#江東区posted at 10:32:05 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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『4月 月間走行距離 』

ブログ更新しました。

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『4月 月間走行距離』を読む »

さくま

One day tweet -Twitter-

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One day tweet -Twitter-5月1日のツイートPosted: 01 May 2016 01:33 AM PDT"リラックスのしかたがトップの人に共通している" "初心者と違うのは当たり前だがトップに近い五輪で入賞するような選手と本当にトップになる選手は違う" 【公式】東京大学教養学部統合自然科学科 工藤和俊 先生 youtu.be/r6iVWnY1J4Mposted at 17:33:56 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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