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定期的なお手入れのススメ

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身体のトラブルを未然に防ぐ
身体のトラブルを長引かせない

だけでなく

自分の身体の状態を知る
自分の身体に敏感になる
自分の身体のクセを知る

というメリットがあります。

そして

トラブルの少ない身体になります。


身体は常に刺激(ストレス)を受けています。
適度なストレスは身体に必要ですので問題はないですが
過度なストレスは身体のバランスを乱し、身体をかたくします。

身体のかたくなり方は人それぞれ違います。
いわゆるクセです。

かたくなった身体はトラブルを引き起こします。

過度なストレスに対していかに対応するか
かたくしてしまった身体をいかにやわらくするか

ストレスに対して身体がどのように対応しているか
ストレスに対してどのように対応すると身体が楽なのか

など、定期的な身体のお手入れをすることで身体に対しての感覚が変わります。



身体にトラブルが起きてから、、、というのも一つの考え方ですが
身体にトラブルが起きないように、定期的にお手入れということをオススメしております。


One day tweet -Twitter-

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One day tweet -Twitter-6月24日のツイートPosted: 23 Jun 2017 04:33 PM PDTRT @gpiwasa: おはようございます!岩佐農園です♪ さて、本日よりブルーベリー開園になります! 受付は9時~16時までとなってます。 畑ですので、 虫除け、長袖、長ズボン、飲み物持参をオススメします! 園内の出入りは自由なので、熱中症対策してきてくださいねー☆ #船橋市#ブルーベリーpic.twitter.com/fgP6B06uceposted at 08:33:44 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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『ラジオ体操 』

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さくま

One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-6月20日のツイートPosted: 20 Jun 2017 04:21 AM PDT6月21日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。よろしくお願いします。|SPC-NEWS goo.gl/eTkoTL#kotoku#江東区posted at 20:21:46 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
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6月21日

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21日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。


地震、台風で被災された方々には心からお見舞い申し上げます。一日も早い復興を願います。



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