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SPC_Sakuma's BLOG 『3年連続3度目の出走』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月29日のツイート Posted: 29 Nov 2014 01:02 AM PST 30日は15時～の営業となります。 plus.google.com/11700662797435… posted at 18:02:42 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

30日は15時～の営業となります。 よろしくお願いします。 2014年は12月31日まで営業いたします。  営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPCstyle-club » 定期的・集中的な通院に  SPCstyle-club » アミノバイタル プロ　好評発売中！！ SPCstyle-store(Yahoo! ストア)

One day tweet -Twitter- 11月27日のツイート Posted: 26 Nov 2014 05:59 PM PST Twitter、端末にインストールされたアプリの一覧収集機能を追加 - ITmedia ニュース goo.gl/Uo3cnQ posted at 10:59:23 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月25日のツイート Posted: 25 Nov 2014 02:40 AM PST 26日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 plus.google.com/11700662797435… pic.twitter.com/z0eE7CRij2 posted at 19:09:57 スマホを見るとき首を傾けると10キロ以上の重みがかかる | SPC_Sakuma's BLOG goo.gl/QRv0qc posted at 19:40:25 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

26日(水)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 11月30日(日)は15時～の営業となります。 土・日・祝祭日も11時から営業しております。  営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPCstyle-club » 定期的・集中的な通院に  SPCstyle-club » アミノバイタル プロ　好評発売中！！ SPCstyle-store(Yahoo! ストア)

One day tweet -Twitter- 11月23日のツイート Posted: 22 Nov 2014 11:06 PM PST "今回の研究が正しいならば、ストレスがたまり迷走神経が働きやすくなると、がんを助けていることになる。" plus.google.com/11700662797435… pic.twitter.com/Go4y8GihID posted at 16:06:48 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

SPC_Sakuma's BLOG 『《メモ》脳震盪(のうしんとう)』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月22日のツイート Posted: 21 Nov 2014 07:48 PM PST 11月2回目の3連休。そして2014年最後の3連休。営業しております。もしよろしければ。ご来院お待ちしております。 posted at 12:48:03 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月21日のツイート Posted: 20 Nov 2014 11:33 PM PST 軽量で走りやすいです。 plus.google.com/11700662797435… pic.twitter.com/evx6pto32p posted at 16:33:59 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

SPC_Sakuma's BLOG 『新車』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月20日のツイート Posted: 19 Nov 2014 10:02 PM PST １日５杯以上で男性の糖尿病が大幅減！！ plus.google.com/11700662797435… pic.twitter.com/2hRCdp9VAy posted at 15:02:47 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月19日のツイート Posted: 18 Nov 2014 05:07 PM PST まもなくセブンカルチャークラブ北砂『骨盤ストレッチ』始まります。 #kotoku #江東区 posted at 10:07:41 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月18日のツイート Posted: 18 Nov 2014 03:30 AM PST 大事なのは食事の回数ではなく量と内容。 『1日1食』 | SPC_Sakuma's BLOG goo.gl/XHKuPd posted at 09:13:41 11月19日につきまして【SPC-NEWS】 goo.gl/i5g5yu #kotoku #江東区 posted at 20:30:58 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

日に日に寒さが厳しくなってきています。 体調管理にご注意下さい。 19日(水)は アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて『 骨盤ストレッチ 』(10:15～11:15／股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 土・日・祝祭日も11時から営業しております。  営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPCstyle-club » 定期的・集中的な通院に  SPCstyle-club » アミノバイタル プロ　好評発売中！！ SPCstyle-store(Yahoo! ストア)

SPC_Sakuma's BLOG 『1日1食』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月11日のツイート Posted: 11 Nov 2014 03:06 AM PST いきなりFAXを送信してくる営業にどれほどの効果があるのだろうか。。一斉送信で手間はかからないだろうけど。 posted at 10:51:30 脳に異常がなさそうで良かった。ドクターは今回だけ帯同していなかったのか、それともいつも帯同していないのだろうか。。　羽生、ＮＨＫ杯出場絶望…全治２～３週間、ファイナルもダメ ― スポニチ goo.gl/YGgdvC posted at 14:30:07 12日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。通常業務は休みです。よろしくお願いします。 【SPC-NEWS】 goo.gl/e050LS #kotoku #江東区 posted at 20:06:53 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

秋から冬へ。気温が低くなってきました。空気も乾燥してきているようです。 風邪をひかれている方、ひかれた方が多くなってきました。 体調管理に十分ご注意下さい。 12日(水)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 土・日・祝祭日も11時から営業しております。  営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPCstyle-club » 定期的・集中的な通院に  SPCstyle-club » アミノバイタル プロ　好評発売中！！ SPCstyle-store(Yahoo! ストア)

『うすはりタンブラー L 』をいただきました。 名前の通り薄いガラスで作られています。とても軽いです。 使うのに緊張します(汗) 割らないように細心の注意を払って使います。 ありがとうございます。 写真はうまく撮れないので HP から拝借。 松徳硝子株式会社 | うすはりタンブラー ビールグラス 松徳硝子株式会社 | うすはりグラス・e-glass・ガラス食器の製造販売.

SPC_Sakuma's BLOG 『インフルエンザワクチン』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月5日のツイート Posted: 04 Nov 2014 05:03 PM PST まもなくセブンカルチャークラブ北砂『骨盤ストレッチ』始まります。 #kotoku #江東区 posted at 10:03:27 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月4日のツイート Posted: 04 Nov 2014 03:12 AM PST 5日(水)はセブンカルチャークラブ北砂にて『骨盤ストレッチ』、治療院は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。通常業務は休みです。よろしくお願いします。【SPC-NEWS】 goo.gl/iJi6gw #kotoku #江東区 posted at 20:12:15 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

りんごのお土産をいただきました。 ありがとうございます。 5日(水)は アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて『 骨盤ストレッチ 』(10:15～11:15／股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 土・日・祝祭日も11時から営業しております。 水曜日以外は通常通りの営業です。 営業予定 ≫ スポーツの秋。 コンディショニング・パフォーマンスアップに。 定期的・集中的な通院には こちら 。 SPCstyle-club » アミノバイタル プロ　好評発売中！！ SPCstyle-store(Yahoo! ストア)

One day tweet -Twitter- 11月1日のツイート Posted: 31 Oct 2014 11:08 PM PDT 3連休も通常通り営業しております。 plus.google.com/11700662797435… pic.twitter.com/uLnTslJbip posted at 15:08:36 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

SPC_Sakuma's BLOG 『10月　月間走行距離』を読む » さくま

2014年も残り2ヶ月となりました。 11月は3連休からのスタートでしたが生憎の雨となってしまいました。残り2日間は天気は回復してくるようですが。。 ※当院は3連休も通常通り営業しております。 この時期からのお約束のインフルエンザの予防接種を受けたという声を聞くようになりました。インフルエンザの予防接種は感染の予防ではなく体力の弱い人が感染しても重症化しないためのものですのでいろいろとご注意下さい。 修理に出していたスピーカー が戻ってきて、何となくあった物足らなさ、違和感が解消されました。 土・日・祝祭日も11時から営業しております。　 営業予定 ≫