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SPC-NEWS » 2020/01

2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第4回)

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深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第4回でした。 2020年の1回目ですが、1、2年生は最終回です。 馬跳びからのスタートでしたが、、、 馬を作る、馬を跳ぶというコツを掴んでしまえば、なんてことのない動きなのですが 跳び箱はできるけど馬跳びはムリという声もあったりで。。。 ボールはだいぶ慣れてきたようで 高く投げ上げられるようになったり、捕ることができるようになったりする姿が 見られました。 自分のペースでドリブルはできても ペースアップしたり、1対1で相手に取られないようにドリブルとなると ボールが転がっているのを追いかけているだけというようなことも。。 1対1でボールを取られないようにドリブルはゲーム性が高く 相手との間合いを感じる、ドリブルをするという2つを楽しみながらできると思います。 最後はリレー。 1年生対2年生で対決したいというリクエストがあり、、、 結果は、いろいろあって1年生、2年生が1勝ずつということになりました。 始めの頃は、裸足で走ると足が痛いという声もありましたが 回を追うごとにそのような声はなくなりました。 キャッチボールは相手の力量に合わせてボールの速さや高さをコントロールしなくてはならないので難しいですが、相手を変えたり、距離を変えたり、飽きないように変化をさせながら繰り返し行っていくことですこしづつ出来てきます。 できるできないや上手い下手、速い遅い、強い弱いではなく まずはやってみる。 そんな感じで来週からは3、4年生(全4回)です。 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第1回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第2回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第3回)

知力 気力 体力

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健康法 食事・栄養法 ストレッチ法 トレーニング法 ・ ・ ・ 情報が溢れています。 頭(脳)は情報を受け入れていきますが その情報に身体(肉体)はついてきていますか?! 知力 気力 体力 情報によって、知力アップになるかもしれませんが 情報だけでは、気力や体力のアップにはなりません。 体力があっての気力であり、知力です。 首肩のコリ 腰や膝の痛み 重だるさ 不調や不具合 などの原因が、頭が得る情報が多過ぎるからだとしたら、、、 知力と体力のバランス大丈夫ですか?!

2020年 新春キャンペーン

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2020年スタートしました。 今年もよろしくお願い致します。 『2020年 新春キャンペーン』を1月31日まで開催中です。 ご来院お待ちしております。 料金改定(2020年1月~)のお知らせ » クレジットカード、電子マネー、QRコード決済によるお支払いできます。 »

【新年のご挨拶】本年もよろしくお願い致します。

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謹んで新年のお慶びを申し上げます。 2019年はたくさんのご来院ありがとうございました。 2020年もよろしくお願い致します。 3日(金) 13時〜 事前予約のみ 4日(土)〜 通常営業(11時~) となります。 営業予定 ≫ ご来院お待ちしております。

2020年もよろしくお願いします

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謹んで新年のお慶びを申し上げます 昨年はたくさんのご来院ありがとうございました 本年もよろしくお願い致します 1月3日(木) 13時~ 営業しております。 1月4日(金)からは通常通り、11時からの営業となります。 ご来院お待ちしております。 営業予定 ≫