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SPC_Sakuma's BLOG 『第35回　江東シーサイドマラソン』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月28日のツイート Posted: 27 Nov 2015 03:41 PM PST "この接骨院で施術を行ったとして自治体などに療養費が請求された２００件余りのうち、およそ９割が実際には施術を行っていないうその請求だった疑いがある" RT @nhk_news : 接骨院での療養費詐欺 ９割がうその請求か nhk.jp/N4MR4KWy posted at 08:41:02 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

29日(日)は14時～の営業となります。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。  12月31日(木)まで営業いたします。 営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

SPC_Sakuma's BLOG 『いよいよ』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月26日のツイート Posted: 25 Nov 2015 04:17 PM PST 25日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。通常業務は休みです。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/t4Fg5MSbTx posted at 07:25:03 首都直下地震：江東区に救援物資拠点を新設　東京 - 毎日新聞 mainichi.jp/select/news/20… posted at 09:17:37 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月24日のツイート Posted: 24 Nov 2015 02:54 AM PST "全く同じものを食べたとしてもその代謝には個人差が存在する" plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/tvQHaVqmJ5 posted at 19:54:10 "「エナジードリンク」と「栄養ドリンク」は一体何が違うのか？" plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/mdWs69YHns posted at 19:54:10 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

25日(水)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 29日(日)は14時～の営業となります。  11月営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

SPC_Sakuma's BLOG 『エナジードリンク』を読む » さくま

 ◯◯を食べて健康、△△を食べると減量、、、など同じ食べ物でも人それぞれ効果は違ってくる。 我々はもし全く同じものを食べたとしてもその代謝には個人差が存在するようだという、1週間以上にわたって800人の血糖値をモニターしたイスラエル・ワイツマン研究所からの報告。人によって最適な食事は異なるというわけである。 ・・・ 食後血糖値は、年齢とBMIに関連が見られた。けれども、データはまた、異なる人々は同じ食事を食べても、反応が大きく異なることを示したという。個人の反応は日が変わってもあまり変化しなかった。 ・・・ 「大部分の食事摂取基準は食品に対する人々の反応は大きな違いがないことを前提に作られており、個人差が大きいなどとはだれも考えない。だが、時にはそういう例が実際に存在する。これは研究が大きく欠落している部分である」と主任研究者のエラン・シーガルは語っている。 「健康的」な食品は人によって異なる：世界の最新健康・栄養ニュース 同じ運動をしていても体重が減る人減らない人、筋肉が増える人増えない人など身体の変化はさまざま。 食事や運動によるいろいろな健康法が次から次へと出てきますが、特定の芸能人やスポーツ選手に効果があったから自分にも効果があるとは限らないのでご注意下さい(笑) ちなみに鍼灸やマッサージの施術も人それぞれ違います。同じ人でも毎回、微妙に違います。身体は(環境に適応するために)常に変化しています。 「健康的」な食品は人によって異なる：世界の最新健康・栄養ニュース

熊本より鍼灸・マッサージの専門学校時代の同級生がお土産持参で来院してくれました。 お土産ありがとうございました。

One day tweet -Twitter- 11月19日のツイート Posted: 18 Nov 2015 11:52 PM PST 勘を頼りにって。。。 "「ずんずん運動」は医学的な根拠は全くないとしたうえで、「医学の知識を持っていないにもかかわらず、その危険性を軽視し、勘を頼りに行為に及んだ結果、男の子を死亡させた過失の程度は重い」" twitter.com/nhk_news/statu… posted at 16:52:52 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月18日のツイート Posted: 17 Nov 2015 04:58 PM PST セブンカルチャースクール北砂『骨盤ストレッチ』(＠アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku #江東区 posted at 09:58:56 11月17日のツイート Posted: 17 Nov 2015 02:53 AM PST 18日(水)は『骨盤ストレッチ』(10:15～／アリオ北砂2階セブンカルチャークラブ北砂)、『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制／治療院)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/NUZakhbTVe posted at 19:53:44 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

18日(水)は アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて『 骨盤ストレッチ 』(10:15～11:15／股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 年内は12月31日(木)まで営業いたします。  営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

ラ・フランスをいただきました。 食べ頃まで約1週間。楽しみに待ちたいと思います。 ありがとうございました。 11月29日は14時～となります。 12月は31日(木)まで営業いたします。通常業務が休みの水曜日も営業いたします(事前予約のみとなります)。 営業予定 ≫

One day tweet -Twitter- 11月14日のツイート Posted: 13 Nov 2015 07:36 PM PST "｢運動前にバナナ｣は､理にかなった技なのか" plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/IREcaOXdyk posted at 12:36:23 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

スポーツの秋も終わりが近づいていますが、スポーツ前・中の補食には...。 バナナはGIが51ほどで、果物としては平均的なのですが、ほかの果物にない不思議な特徴を持っています。でんぷん、果糖、ショ糖など、それぞれGIが大きく異なるさまざまな糖分が、食物繊維に包まれるように含まれていて、食べてすぐぶどう糖に変わるもの、じわじわと変わるものなどがバランスよく存在しているのです。 ｢運動前にバナナ｣は､理にかなった技なのか | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト カカオ豆の成分においてはチョコレートも良いようですが、市販されている砂糖がたくさん加えられているチョコレートだと良くないようです。。 ｢運動前にバナナ｣は､理にかなった技なのか | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

One day tweet -Twitter- 11月12日のツイート Posted: 11 Nov 2015 07:46 PM PST "運動時の失敗を責めすぎると怪我のリスクが高まる" plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/T0gi9hOaMZ posted at 12:46:45 11月11日のツイート Posted: 11 Nov 2015 06:59 AM PST 2015年11月13日(金) 24:20～24:50 → タモリ×レキシ×マキタスポーツ、『タモリ倶楽部』で江東区の非公式区歌を制作 | RO69(アールオーロック) ro69.jp/news/detail/13… posted at 23:59:27 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

ネガティブ(マイナス)な思考(感情)は呼吸を乱し、筋肉を強張らせ、姿勢が悪くします。 健康的な考え方は脳を活性化させるだけでなく、あなたの体をけがから守ることになるかもしれません。ランナーが、悪い結果のあとに自分を追い込むようなトレーニングを行うと、アキレスけん炎のような筋損傷を引き起こしやすいという研究結果が報告されています。 運動時の失敗を責めすぎると怪我のリスクが高まる ｜ ライフハッカー［日本版］ スポーツではケガ・故障の原因となり、日常生活ではコリや痛み・不調を引き起こす原因となります。 運動時の失敗を責めすぎると怪我のリスクが高まる ｜ ライフハッカー［日本版］

One day tweet -Twitter- 11月10日のツイート Posted: 10 Nov 2015 04:08 AM PST 11日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/SvAHBNn349 posted at 21:08:20 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

11日(水)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 11月営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

新しい『Square リーダー』が届きました。 今までのリーダーが壊れたわけではなく、ICカードに対応し今まで以上にセキュリティが強化された新しいリーダーへの交換です。 今まで以上に安心してご来院、ご決済いただけます。 新しいリーダーは一回り大きくなっています。 現在、VISA、MastarCard、AMERICAN EXPRESSでのお支払いに『Square リーダー』がご利用いただけます。

SPC_Sakuma's BLOG 『NATURAL BORN HEROES』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月8日のツイート Posted: 08 Nov 2015 12:18 AM PST "接骨院などの管理者（経営者）に定期的に講習を受けるよう要請▽「部位転がし」を重点的に審査▽地方厚生局による指導監査体制の強化▽審査に必要な情報を得るため申請書の記載事項を追加" 柔整師：保険請求厳格化 厚労省検討、施術不正を根絶- goo.gl/0kbjkZ posted at 17:18:23 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月7日のツイート Posted: 06 Nov 2015 10:29 PM PST 療養費詐取「ずさん審査が元凶」　バイト感覚…芸人ら数百人加担 （産経新聞） - Yahoo!ニュース goo.gl/FpBBsK posted at 15:05:26 "申請の審査を担当する国民健康保険中央会によると、各都道府県で審査する請求は毎月数十万～数百万件。関係者は「傷病名に対する治療内容が合っていれば、不正に気付けない」と打ち明ける。" bit.ly/1Mh70Os posted at 15:06:34 "厚労省医療指導監査室も「患者側が結託すると発覚は難しい」とさじを投げる。" bit.ly/1Mh70Os posted at 15:07:35 "厚労省によると、不正が発覚して保険医療機関の指定を取り消されたりした医院などは平成２５年度だけで５９機関、不正請求額は計１４６億円に上る。" bit.ly/1Mh70Os posted at 15:10:50 不正請求していない接骨院(整骨院)はあるのだろうか、、、通院している患者さんも知らないうちに共犯者...。共犯者になりたくなければ行かないのが一番だけど、行かなければならないのであれば『委任払いではなく償還払いで』と会計の際に言う。 bit.ly/1Mh70Os posted at 15:17:25 まずは療養費の委任払いを廃止。償還払いでは通えなくて困る人は整形外科へ。接骨院(整骨院)の保険診療でなければならない理由があるなら教えて欲しい。 posted at 15:25:53 ちなみに当院での保険診療は償還払いのみです(医師の同意書も必要です)。 goo.gl/SAvbIW posted at 15:29:49 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . E

SPC_Sakuma's BLOG 『10月　月間走行距離』を読む » さくま

SPC_Sakuma's BLOG 『3点で立つ』を読む » さくま

One day tweet -Twitter- 11月6日のツイート Posted: 05 Nov 2015 11:53 PM PST "柔道整復師は、患者に署名をしてもらい、療養費の支給申請書に施術を行った回数などを記入して請求します。 警視庁によりますと、今回の事件では、この委任制度が悪用され、施術を行った回数が水増しされていたということです。" twitter.com/nhk_news/statu… posted at 16:49:51 "療養費を巡っては、全国で不正な請求が後を絶たず、厚生労働省が都道府県や健康保険組合に対し、申請書の内容と実際の施術内容が一致するかどうか、患者や接骨院に聞き取って確認するよう求めています。" 療養費詐欺容疑 暴力団幹部ら十数... bit.ly/1NgCfcm posted at 16:51:52 委任払い("患者が窓口で自己負担分だけを支払い、残りを柔道整復師が患者に代わって自治体や健康保険組合に請求する"）を廃止にすればいい。 療養費詐欺容疑 暴力団幹部ら十数人の一部逮捕 bit.ly/1NgCfcm posted at 16:53:59 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月4日のツイート Posted: 03 Nov 2015 05:03 PM PST セブンカルチャースクール北砂『骨盤ストレッチ』(＠アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku #江東区 posted at 10:03:33 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月3日のツイート Posted: 03 Nov 2015 12:02 AM PST データ流用 東京・江東区は第二亀戸中校舎　NHKニュース goo.gl/xrBu9S posted at 11:25:34 4日(水)は骨盤ストレッチ』(10:15～／セブンカルチャークラブ北砂)『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制／治療院)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/2Ak0jpSX6B posted at 17:02:18 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

4日(水)は アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて『 骨盤ストレッチ 』(10:15～11:15／股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 11月営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

One day tweet -Twitter- 10月31日のツイート Posted: 31 Oct 2015 12:55 AM PDT 江東区の校舎でも改ざん　旭化成建材　発覚５件目:社会(TOKYO Web) goo.gl/ZgpYfR posted at 09:48:13 11月1日、2日は休みとなります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/BZEw2qvpRe posted at 16:31:39 『◯◯が痛くならないように…』『◯◯が痛い(痛くなった)ので…』ご来院理由は人それぞれです。 posted at 16:50:14 スポーツをされている方はパフォーマンスの改善/向上を目的にご来院される方が多いです。結果、目的＋大きなケガや故障がないという感じです。 posted at 16:55:54 10月30日のツイート Posted: 30 Oct 2015 12:30 AM PDT アミノバイタルプロとマイケアパッチをセール価格にて販売中です。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/Pmzfxb2Uwi posted at 16:30:36 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States