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1日(日)、2日(月)は休みとなります。 3日(火)は12時～となります。 3日以降は  営業予定 ≫  よりご確認下さい。 よろしくお願いいたします。 『アミノバイタルプロ』『マイケアパッチ』を『 福岡ソフトバンクホークス 祝・日本一 V2達成 優勝SALE 』期間中、セール価格にて好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »    　

ソフトバンクホークスが日本シリーズを4勝1敗で制し日本一になりました。2連覇です。おめでとうございます。※プロ野球の話です。 ということで、 Yahoo!ショッピング では先日の『福岡ソフトバンクホークス目指せ日本一セール』に続いて、『 福岡ソフトバンクホークス 祝・日本一 V2達成 優勝SALE 』が始まりました。 先日のセールに続き、 SPCstyle-store でも アミノバイタルプロ と マイケアパッチ をセール価格にて販売中です。11月1日(日)23時59分までです。  　 福岡ソフトバンクホークス　祝・日本一 V2達成 優勝SALE SPCstyle-store - 通販 - Yahoo!ショッピング

One day tweet -Twitter- 10月29日のツイート Posted: 29 Oct 2015 02:53 AM PDT "人気上昇中の全身凍結療法で女性が「凍死」、米当局が調査へ" plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/FFZrIGDpFx posted at 18:53:05 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

SPC_Sakuma's BLOG 『筋膜』を読む » さくま

アメリカで人気急上昇ということは、日本に来る日も近い？！ 2002年W杯サッカーで酸素カプセルがブームになったように2016年のリオオリンピックで注目されたら一気に広がるだろうけど。。 全身を超低温にさらして冷やすことで痛みを抑えたり筋肉組織や皮膚の再生を促したりできるとして人気上昇中のクライオセラピー(凍結療法) ・・・ 健康施設のウェブサイトでは、多くのプロスポーツ選手が「全身クライオセラピーは短時間で回復でき、競技パフォーマンス向上が図れる強力な治療法であることを発見した」と紹介されている。その一方で、クライオセラピーの医学的効果は証明されておらず、短期的・長期的効果についてはさらなる研究が必要だと、多くの専門家が指摘している。 人気上昇中の全身凍結療法で女性が「凍死」、米当局が調査へ　国際ニュース：AFPBB News 人気上昇中の全身凍結療法で女性が「凍死」、米当局が調査へ　国際ニュース：AFPBB News

One day tweet -Twitter- 10月28日のツイート Posted: 28 Oct 2015 07:33 AM PDT ウェイトトレーニングをする(筋肉を増やす)と身体が重くなる、動きが悪くなる、という場合はトレーニングのやり方が間違っているのだと思います。 posted at 23:26:35 もちろん身体にとって各種トレーニングは応用なので基礎ができてからの話です。 posted at 23:33:15 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 10月27日のツイート Posted: 27 Oct 2015 03:58 AM PDT 28日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/BrDlHN9pa0 posted at 19:58:47 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

28日(水)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 LINEでのお問い合わせができるようになりました。     11月1、2日は休みとなります。  営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

One day tweet -Twitter- 10月25日のツイート Posted: 25 Oct 2015 06:40 AM PDT 【衝撃】マッサージは逆効果だった！？注射1本で肩こりを解消する方法が話題に。 TEPPEI NOTE www.tepkode.com/2015/10/8314.h… posted at 22:13:34 乱立しているのは整骨院（接骨院)と整体院。 "こうなると危ないのが、整骨院じゃないただのマッサージ店。・・・マッサージ店はただでさえ乱立している状態なので、これを機に安かろう悪かろうなお店が少し減ってくれると嬉しいところ。" www.tepkode.com/2015/10/8314.h… posted at 22:17:07 筋膜の話は最近の話ではないので、、、メディアが取り上げたのは最近かもしれないですが。。まぁ『安かろう悪かろうなお店が少し減ってくれると嬉しいところ』というのはその通りです。そのお店の一つにならないように精進します。 www.tepkode.com/2015/10/8314.h… posted at 22:25:01 行列ができているだけで話題に、、、行列に並ぶバイト(サクラ)があるのもわかる気がする。行列のできるお店になってみたい。。笑 posted at 22:35:31 『予約はいっぱいでしてキャンセル待ちか一年後です』も言ってみたい。。 posted at 22:40:30 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 10月23日のツイート Posted: 22 Oct 2015 07:26 PM PDT 治しているのは本人であって施術者ではない。施術者は治る手助けをしているだけ。 治しました、治癒させました、と言っている施術者は人をロボットか何かと勘違いしてしまっているのだろう。。 posted at 00:03:08 治します、治癒させます、などと言うような施術者は信用しないことにしてます(笑) posted at 00:15:37 冷房というほど暑くないし暖房というほど寒くないので送風にて本日も通常通り営業しております。 bit.ly/OIScOB #kotoku #江東区 posted at 11:26:07 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 10月21日のツイート Posted: 20 Oct 2015 06:02 PM PDT セブンカルチャースクール北砂『骨盤ストレッチ』(＠アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku #江東区 posted at 10:02:26 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 10月20日のツイート Posted: 20 Oct 2015 03:46 AM PDT "添加物の取りすぎで起こる副作用に注意 " plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/9Yg6bqXu6F posted at 16:03:11 14日(水)は『骨盤ストレッチ』(10:15～／セブンカルチャークラブ北砂)、『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制／治療院)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/6INhErsPvB posted at 19:46:56 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

21日(水)は アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて『 骨盤ストレッチ 』(10:15～11:15／股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 10月は通常通り営業いたします。  営業予定 ≫ 11月1日、2日は休みとさせていただきます。 コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

サプリメントは栄養補助剤。 食事で摂りきれない栄養を補うためのものなのに、サプリメントで身体を何とかしようとするから過剰摂取となり、、、まずは食事から。 賦形剤はほとんどのサプリメントに加えられ、重量の半分以上を占めています。そのため、場合によっては賦形剤の取り過ぎによる副作用が起こることがあるので、注意してほしいと思います。 添加物の取りすぎで起こる副作用に注意 | 病気が逃げ出すサプリ指南 | 丁宗鐵 | 毎日新聞「医療プレミア」 添加物の取りすぎで起こる副作用に注意 | 病気が逃げ出すサプリ指南 | 丁宗鐵 | 毎日新聞「医療プレミア」

One day tweet -Twitter- 10月17日のツイート Posted: 16 Oct 2015 07:30 PM PDT アミノバイタルプロをセール価格にて販売中です。　SPC-NEWS goo.gl/uFXDfV posted at 11:30:13 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

Yahoo!ショッピング『福岡ソフトバンクホークス目指せ日本一セール』に合わせて、 SPCstyle-store では アミノバイタルプロ をセール価格にて販売中です。 スポーツの秋。 アミノバイタルプロはスポーツ中、スポーツ後のコンディショニングにおすすめです。 セールの開催期間は19日(月)の23時59分まで。この機会にぜひ！！ 福岡ソフトバンクホークス　クライマックスシリーズ制覇！目指せ日本一セール SPCstyle-store - 通販 - Yahoo!ショッピング 商品情報│「アミノバイタル®」│味の素株式会社

One day tweet -Twitter- 10月13日のツイート Posted: 13 Oct 2015 04:31 AM PDT 14日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/gFPhmFjeKi posted at 20:31:45 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

14日(水)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 LINEでのお問い合わせができるようになりました。     10月は通常通り営業いたします。  営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

朝晩と日中の寒暖差が大きくなってきました。 空気が乾燥してきました。 季節の変わり目で体調を崩しやすいようです。 風邪気味で、喉が痛くて、咳が止まらなくて、鼻水が、、、ご来院される方にも増えています。 『風邪は万病のもと』『風邪はひき始めが肝心』などと言われますが、風邪は身体のバランスを崩し始めている初期症状でもあります。 身体のバランスの崩れを風邪という症状で警告しています。 身体のバランスの崩れは風邪として出ることもあれば首肩の凝り、腰の痛みのような筋肉や関節の痛みとして出ることもあります。お腹(内臓)の調子の悪さや痛みとして出ることもあります。 喉や鼻に風邪の症状を感じたら、猫背になっていたり、左右どちらかに偏って立っていたり、常に口で呼吸していたり、、、身体のバランスを確認してみて下さい。

スポーツの英才教育と小さい頃から一つのスポーツをすることも良いですが。。。 就学前の時期は「神経系型」の発達が急激に進む時期。体が様々な動きを習得するのに最も効果が上がるこのタイミングには、形の定まっていない自由な遊びこそが、最適なのです。 ・・・ ちなみに、筋肉や骨格などの「一般型」は、少し遅れて中高生の時期に大きく伸びる時期を迎えます。特定の動きを強くしたり速くしたりするための繰り返しトレーニングは、もう少し後の時期に取り組むのが効果的です。 体育指導より「外遊び」のほうが子どもの運動能力は高くなる - 2ページ中2ページ目 - まぐまぐニュース！ 体育指導より「外遊び」のほうが子どもの運動能力は高くなる - まぐまぐニュース！

One day tweet -Twitter- 10月11日のツイート Posted: 10 Oct 2015 06:33 PM PDT 1億3千万円。。。 東京の魅力を発信 新ロゴマーク決まる　NHKニュース goo.gl/hgQkaS posted at 10:23:00 2020年の東京オリンピック・パラリンピック関連のお金の使い方が大胆というか大雑把というか。その半分でも選手の育成/強化に使われていれば。。。 posted at 10:29:25 メダルを狙える選手たちがバイトで生活していたり生活のために引退まで考えていたりするのに。。。 SPC_Sakuma's BLOG bit.ly/1R4Vadn posted at 10:33:19 10月10日のツイート Posted: 10 Oct 2015 05:59 AM PDT RT @gekiyase88 : 女の人の適正体重をわかりやすくしました。 150→36 152→37 154→38 156→39 158→40 160→41 162→42 164→43 166→44 168→45 上記の値を超えていたら肥満の傾向にあると思いますので、ダイエットに役立てて頂ければと思います。 posted at 21:47:01 少し前のツイートだけどこれは酷い。。 ＞ RT posted at 21:48:30 というか、このアカウントのツイートは参考にしないほうがいいと思う。 ＞ RT posted at 21:50:56 体重と体型は関係あるけど、体重が減ったからといって体型が変わるとは限らない。 posted at 21:59:03 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Emai

One day tweet -Twitter- 10月9日のツイート Posted: 09 Oct 2015 07:16 AM PDT 『肩が痛い』『腰が痛い』など身体の痛み原因は人それぞれ、日々違うので。。。 posted at 23:16:01 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 10月7日のツイート Posted: 06 Oct 2015 06:03 PM PDT セブンカルチャースクール北砂『骨盤ストレッチ』(＠アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku #江東区 posted at 10:03:06 10月6日のツイート Posted: 06 Oct 2015 03:58 AM PDT 7日(水)は『骨盤ストレッチ』(10:15～／セブンカルチャークラブ北砂)、『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制／治療院)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/D7KowMGCis posted at 19:58:26 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

7日(水)は アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて『 骨盤ストレッチ 』(10:15～11:15／股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いします。 寝ている間のフェイスセルフケアに『 マイケアパッチ 』好評発売中です。 『 コンディショニング3ヶ月集中コース 』始めました。 10月も通常通り営業いたします。  営業予定 ≫ 11月1日、2日は休みとさせていただきます。 コンディショニング・パフォーマンスアップに  SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に  SPC-CLUB » アミノバイタル プロ　好評発売中！！  SPCstyle-store(Yahoo! ストア) »   

One day tweet -Twitter- 10月4日のツイート Posted: 04 Oct 2015 04:52 AM PDT 某クチコミ・ランキングサイトで『マッサージ』のランキング上位は接骨院(整骨院)と整体。「あん摩マッサージ指圧師」ではないであろう方々の『マッサージ』に負けているとは、、、頑張らないと。 posted at 20:40:40 クチコミ・ランキングサイトで接骨院(整骨院)や整体院が『マッサージ』で登録されていることに違和感を感じるけど、もしかしたら接骨院(整骨院)や整体院の施術者が「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格保持者かもしれないから、やっぱり頑張るしかない。。 posted at 20:52:38 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 10月3日のツイート Posted: 03 Oct 2015 07:22 AM PDT ストレッチやヨガが筋トレになってしまっている。。 posted at 21:49:50 体幹？全身運動？運動不足？筋力低下？老化？考え方、表現方法は人それぞれだけど。。。 posted at 22:46:30 筋力を強くすること、増やすことも良いけど、今ある筋力を使えるようにしてからでも遅くはない。『鍛える』は強くすること、増やすことだけでなく使えるようにすることも。 posted at 23:05:36 人間はパーツを変えれば変わるロボットとは違うので、どこかの筋肉を強くしたり増やしたからといって何かが変わることは、一時的には変わっても。。。 posted at 23:22:32 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

SPC_Sakuma's BLOG 『9月　月間走行距離』を読む » さくま

北海道のお土産をいただきました。 『紅さけ昆布はさみ巻き』 ありがとうございます。

One day tweet -Twitter- 9月29日のツイート Posted: 29 Sep 2015 05:12 AM PDT 30日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/AU7nUKWJne posted at 21:12:03 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States