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深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第7回でした。 いつも通り馬跳びでスタート。 跳ぶリズム、馬になるタイミングや間隔もスムーズなり一往復が早くできるようになってきました。 鬼ごっこの後は、鬼ごっこルールでのボール運びゲーム。 4個のボールを4箇所へ持って運ぶのか、投げて(パスで)運ぶのか 味方の位置や動き、鬼の位置や動きに応じた各々の判断による動きの要素が鬼ごっこに加わります。 自分が投げたボールが相手の捕りやすい(キャッチしやすい)ボールになるには、、、 向かい合ってボールを投げあいますが、なかなかキャッチボールにはなりません。 ボールをバトン代わりにしてリレー。 手渡しでも、投げて渡しても、動きながらで、さらに焦ると手にうまく収まらず。。 自分の動きだけでなく、自分以外の人の動きに応じた動き作りの基本は遊びです。 教えられてすぐにできるようになるものでもないのが難しいところです。 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第1回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第2回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第3回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第4回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第5回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第6回)

深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第6回でした。 さすが3､4年生です。 馬跳びは、ほぼできています。 要望があったのでバランスボールを使いましたが、、、 座っているだけで楽しいそうです(笑) もちろん座って終わりではなく バランスボールを使って腕立てのような姿勢をしたりジャンプしたりと動きました。 バスケットゴールへのシュートは確率が上がってきたようです。 キャッチボールでは、相手がキャッチしやすいボールを投げる、しっかりボールをキャッチする(落とさない)ということを意識して行いましたが、落とさないでキャッチがなかなか難しいようです。 鬼ごっこから鬼ごっこのルールでのボール運びゲーム。 鬼にタッチされないようにボールを一人で運ぶ、もしくはパスをして運んでもらう。 動いたりパスをしたり、作戦を立てると鬼にタッチされずに運びやすくなるのですが、、、 次回の課題です。 走る、投げる、捕る、跳ぶなど基本的な運動動作を分けて行ったり、様々な動作が必要となるゲームを行ったり、何でもすぐにできることはないので、色々な形で様々な動作を行うようにしています。 全員が全て楽しい、とはならないかもしれませんが、楽しそうにやっている姿をマネしてやってみたら楽しかったとなることもありますので、とりあえずはやってみたら、と思います。 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第1回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第2回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第3回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第4回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第5回)

深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第5回でした。 第5～8回は、3・4年生です。 2年、3年連続、運が良いと4年連続参加という参加者もいて、馬跳びも慣れた感じです。 時々、頭を下げるのを忘れていますが。。 鬼ごっこでは、スピードだけでなく相手との駆け引きもあって見ていて面白いです。 ボールはあまり触る機会が少ないのか、、、 投げる、捕る、ドリブルなどボールのコントロールは難しそうでした。 リレーでは、四つん這いや後ろ向き、ドリブルなど様々な動きを行いました。 動きに性格が出るので、興味深いです。 運動は上手い人のモノマネや繰り返しやる(行う)ことで変わってきます。 できるか、できないかは気にせず、とにかくやってみよう。 どうしたらできるか、色々と試してみよう。 身体を動かすのは楽しい、が第一です。 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第1回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第2回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第3回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第4回)

深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第4回でした。 2020年の1回目ですが、1、2年生は最終回です。 馬跳びからのスタートでしたが、、、 馬を作る、馬を跳ぶというコツを掴んでしまえば、なんてことのない動きなのですが 跳び箱はできるけど馬跳びはムリという声もあったりで。。。 ボールはだいぶ慣れてきたようで 高く投げ上げられるようになったり、捕ることができるようになったりする姿が 見られました。 自分のペースでドリブルはできても ペースアップしたり、1対1で相手に取られないようにドリブルとなると ボールが転がっているのを追いかけているだけというようなことも。。 1対1でボールを取られないようにドリブルはゲーム性が高く 相手との間合いを感じる、ドリブルをするという2つを楽しみながらできると思います。 最後はリレー。 1年生対2年生で対決したいというリクエストがあり、、、 結果は、いろいろあって1年生、2年生が1勝ずつということになりました。 始めの頃は、裸足で走ると足が痛いという声もありましたが 回を追うごとにそのような声はなくなりました。 キャッチボールは相手の力量に合わせてボールの速さや高さをコントロールしなくてはならないので難しいですが、相手を変えたり、距離を変えたり、飽きないように変化をさせながら繰り返し行っていくことですこしづつ出来てきます。 できるできないや上手い下手、速い遅い、強い弱いではなく まずはやってみる。 そんな感じで来週からは3、4年生(全4回)です。 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第1回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第2回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第3回)

深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第3回でした。 今年、体育館に設置されたエアコンのおかげで寒さをそれほど感じずに行えました。 文明の利器に感謝です。 馬跳び、鬼ごっこからスタート。 キャッチボール。 相手が捕れないボールを投げていては、キャッチボールにはならないので、、、 相手が誰でも、相手の捕りやすいボールを投げる。 できないからやらない、では、いつまでたってもできるようになりませんが できないけどやってみる、を続けていると、できようになります。 最後はドッジボール。 ボールを投げる、捕る、ボールから逃げるなど様々な動きと判断が必要となります。 年内最後の講座でまさかの予想外の動きでのトラブルもありましたが、、、 大事に至らず良かったです。 次回は、年明け。 インフルエンザが流行しないことを祈ります。 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第1回) 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第2回)

深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第2回でした。 12月中旬になると、さすがに寒いです。。 とはいえ、裸足で動きまくる90分というのがこの『運動教室』なので、全員、裸足です。 馬跳びから鬼ごっこでウォーミングアップ。 ボールを使って、、、 まずは、自分で投げ上げたボールを自分で捕る、ことから。 右だけ、左だけ、左右交互で、と制限ありでのドリブル。 二人組で様々な投げ方でキャッチボール。 野球のボールでもキャッチボール。 ボールの大きさに関わらず、相手の捕りやすいボールを投げるのは難しいです。 練習あるのみです。 最後はリレー。 まずは遊びのように楽しみながら、様々な運動をして身体感覚作り。 運動が楽しいと感じた先に、速くや強く、上手く(なりたい)があると思います。 2019年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(第1回)

今年も始まりました。 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』。 有り難いことに4年目の開催です。 昨年より1回増えて全8回となりました。 毎年、たくさんの参加希望者の中から25名程度に抽選を行っていたのですが 今回は、抽選なしで、低学年(1・2年生)4回、中学年(3・4年生)4回で開催することにしました。 ということで、低学年の教室からスタートです。 ウォーミングアップは馬跳び。 鬼ごっこ。 鬼には捕まらない安全地帯がある鬼ごっこ。 積極的に動く人、動かない人。性格が出ますね。 相手との間合い、動くタイミング、ステップ(足運び、足さばき)など鬼ごっこはスポーツの基本です。 リレー。 まずは四足で。 二足では、障害物でステップに変化を入れて、直線的な動き以外も。 ラダーやミニハードルなどを使ったスピード、アジリティと呼ばれるトレーニングもいいですが 動けるスペースを制限したり、鬼の捕まえ方に変化をつけることで、スピードやアジリティだけでなく 視野や状況判断のトレーニングにもなります。 まずは、たくさん動いてみる、動かしてみる。 運動は遊び、もしくは遊びながら(遊びの延長)です。 2016年　深川小学校ウィークエンドスクール 2017年　深川小学校ウィークエンドスクール 2018年　深川小学校ウィークエンドスクール