サプリメント
サプリメントは栄養補助剤。
食事で摂りきれない栄養を補うためのものなのに、サプリメントで身体を何とかしようとするから過剰摂取となり、、、まずは食事から。
食事で摂りきれない栄養を補うためのものなのに、サプリメントで身体を何とかしようとするから過剰摂取となり、、、まずは食事から。
賦形剤はほとんどのサプリメントに加えられ、重量の半分以上を占めています。そのため、場合によっては賦形剤の取り過ぎによる副作用が起こることがあるので、注意してほしいと思います。
添加物の取りすぎで起こる副作用に注意 | 病気が逃げ出すサプリ指南 | 丁宗鐵 | 毎日新聞「医療プレミア」
