SPC-NEWS【サクマフィジカルコンディショニング ブログ】

Facebookページのアプリ Smart Tweetsが復活したようだ。22:30via TweetDeck屋形船が災害時に有効な交通手段になるが津波警報が出ているとダメ。となると、あまり期待はできないのか･･･。 >報道ステーション22:23via TweetDeck情報#kotoku 危機管理課（2） 犯人の特徴 については、甲（男）が、若い感じ、黒色っぽ い上衣、ノーヘル、乙（男）が、若い感じ、や せ型、黒色っぽい上衣、ノーヘル 【問い合わせ先】城東警察署 03-3699-0110（内線3085）22:12via TweetDeck情報#kotoku 危機管理課（1） 5月30日、18時50分頃、江東区亀戸 ６丁目付近で、オートバイ利用の二人組による ひったくり事件が発生しました。22:11via TweetDeckFecebookページ更新しました。　http://goo.gl/riL13　#kotoku16:52via TweetDeck面白そうですね！！RT@izakayakayou: え！東京マラソン出れる権利なの？有料予選会か… RT@marathonnewsjp: 東京マラソン：10キロ完走で本大会“挑戦権“獲得のチャンス 公式イベント参加者募集 - 毎日新聞 http://j.mp/kFmbWk13:00via TweetDeck資格があっても技術がなければ的な、資格より技術という話を聞くが、それは、施術を受ける方々の話であり、施術する側の人間が話すことではないと思う。少なくとも日本国内では法律で定められているのだから。12:53via TweetDeck厚生労働省や保健所、警察が積極的に取り締まらないから、誰でもできる、大丈夫ということではない。12:37via TweetDeckどうなのかは何とも言えませんが、当然ながら【マッサージ】だけでなく【あん摩】【指圧】の名称を使えるのは、業務を行えるのは『あん摩マッサージ指圧師』だけです。RT@domoncyo 近所に「指圧整体」と名乗る整体院がありますがどうなんでしょうか？ちなみに有資格者はいないです。12:34via TweetDeckさらには、真面目に整体、マッサージに取り組んでいる方々に失礼。12:25via TweetDeckリラクゼーションの施術や整体を否定するつもりはない…

梅雨、台風接近で雨な5月最後の日曜日。第5週の日曜日なので、当院は営業しております。ご来院お待ちしております。 #kotokuhttp://fb.me/XNJo7fl711:51via Facebook Powered by t2b

ご注意下さい。 RT@nhk_news 台風 非常に激しい雨のおそれ http://nhk.jp/N3vu5WhA#nhk_news20:15via TweetDeck【SPC-NEWS】更新しました。 http://goo.gl/fb/BMjuFhttp://fb.me/Vo1Hsrxd10:49via Facebookフェイスブックページとツイッターの連携がおかしくなっています。アプリの不具合のようですが。10:47via Facebook【SPC-NEWS更新】#kotoku 5月末。: 2週間近くも早い梅雨入りです。台風2号が接近中だそうです。東北地方では余震が続いています。原発は相変わらずです。自転車の修理が大変な… http://goo.gl/fb/BMjuF10:36via Google東京ゲートブリッジ@タモリ倶楽部 なう #kotoku00:25via TweetDeck Powered by t2b

2週間近くも早い梅雨入りです。
台風2号が接近中だそうです。
東北地方では余震が続いています。
原発は相変わらずです。
自転車の修理が大変なことになっています(個人的)。
そんな5月末です。

当院は第1、3日曜日が休みなので
第5日曜日となる
29日(日)は営業致します。
もちろん
本日(28日)も営業致します。

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
カラダのメンテナンスにご利用下さい。
皆様のご来院お待ちしております。

情報#kotoku 危機管理課（3）★お金の話が出たら、すぐ家族に連絡する。★不審な電話は、すぐ110番!【問い合わせ先】城東警察署 03-3699-0110(内線6503)16:42via TweetDeck情報#kotoku 危機管理課（2）■今、あなたの両親や祖父母、知人が被害にあっているおそれあり。■すぐに次のことを連絡!★在宅中も常に留守番電話に設定し、直接犯人と話さない。★親族から「携帯電話番号が変わった」と言われたら、元の番号にかけ直す。16:42via TweetDeck情報#kotoku 危機管理課（1）■昨夜から本日までに区内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・風邪をひいて声が変だ。・無言電話が多い。・携帯電話を借りたから番号が変わった・・また明日電話する。■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。16:40via TweetDeckはい！言われみればたにかに・・・。RT@Naoko_Oy: 【お会いしたことがない方へ】Naoko_Oyは『柴咲コウ』と『宮崎あおい』を足して２で割った感じの顔です。 http://t.co/kB1H7fv 思わずガッツポーズ！15:24via TweetDeck「放射線量の測定方法」を統一し、その結果を公表できないのでしょうか。それぞれの測り方で、それぞれが安全、危険を判断しなければならないなら、希望者や最低一世帯に1台、ガイガーカウンターを配布して欲しいような・・・。12:51via TweetDeck今日『とくダネ!』でもレンタルのガイガーカウンターで地面や公園の遊具などを測定するお母さんの姿が放送されていたけど・・・正解はないのだろうか？ 東京の放射線量「実はもっと高い」　 文科省発表値は地上18mだった: J-CASTニュース http://t.co/7SySTZR12:44via Tweet Buttonイイナ！ RT@kobacho32 昨日は患者様がアロマオイルをプレゼントしてくださいました＾＾最近色んなものをいただいてしまって恐縮しきりの毎日です（笑）。10:08via TweetDeck Powered by t2b

@Naoko_Oy おぉすばらしい！『ちょっとだけ』が1ヶ月続いたら...楽しみですね！！22:14via TweetDeck in reply to Naoko_Oy@Naoko_Oy 『効果には個人差があります。』と、どこかに小さな字が...。でも『継続は力なり』です！！21:11via TweetDeck in reply to Naoko_Oy Powered by t2b

ありがとうございます。　RT@Naoko_Oy: ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽしてきましたぁ～♪ ｶﾞﾁｶﾞﾁな私のｶﾗﾀﾞを軽くしてくれます！おすすめですよっ(^_^)v http://j.mp/fIeNQX15:56via TweetDeck@satopapar65 昨日はご来院いただきありがとうございました。その後、いかがでしょうか。またのご来院お待ちしております。12:16via TweetDeck何とも素晴らしい天気になりました。週末にかけては、また悪くなるみたいですが。当院前の街路樹に花が咲いていました。5年目にして初めて気がつきました。 http://twitpic.com/525zd012:06via TweetDeck Powered by t2b

#kotoku の担当者の方々、よろしくお願いします！RT@inosenaoki お祭りと花火大会は復活すべきだと思います。犠牲者への慰霊、被災地への復興支援を目的として。各地でこれまで参加してきた人たち、当事者が声を挙げることで流れができると思います。時期が少しぐらい遅...20:54via TweetDeck#kotoku の花火はどうなったんだろう？ RT@inosenaoki 中止になっている花火大会は江戸川区花火大会、東京湾大華火祭り、いたばし花火大会、調布市花火大会。検討中は足立の花火大会、世田谷区たまがわ花火大会、大田区・花火の祭典。実施は葛飾納涼花火大会7月26日...20:52via TweetDeck【SPC-NEWS更新】#kotoku 入院: 自転車ですが。最近、走行中に前輪が歪んでいるようなガタつきがあり気になっていたので、ちょっと時間ができたので自転車屋さんに…。最初は… http://goo.gl/fb/xWz0g16:48via Google完全に雨です　#kotoku15:25via TweetDeck現状 http://yfrog.com/h7tnrisj　RT#kotoku もまもなく雨が降り出しそう。雨雲は現在、埼玉と東京の県境辺り　→　東京アメッシュ　http://j.mp/MO3vf14:27via TweetDeck@izakayakayou 記録更新おめでとうございます！いつも以上においしいお酒になりそうですね！！14:19via TweetDeck in reply to izakayakayou#kotoku もまもなく雨が降り出しそう。雨雲は現在、埼玉と東京の県境辺り　→　東京アメッシュ　http://j.mp/MO3vf14:17via TweetDeck@izakayakayou いよいよですね！お気をつけて！！08:57via TweetDeck in reply to izakayakayou Powered by t2b

自転車ですが。
最近、走行中に 前輪が歪んでいるようなガタつきがあり 気になっていたので、 ちょっと時間ができたので自転車屋さんに…。
最初は タイヤがおかしいかも という話だったのですが 結局は シャフトが少し変形しているとことがわかり 交換。
後輪はタイヤが磨耗しているので せっかくなので交換してしまおうと思ったら シャフトに異常が…車軸が折れていることが判明。 ということで交換。
ということで 前輪、後輪ともに取り寄せて交換 になり 現状で乗ることは危険ということで また、 他の部分もメンテナンスをしていただくことにして 入院となりました。 おおよそ一週間。
スポーツバイク(クロスバイクに乗っているのですが)は 最低でも年に一回ぐらいは、 メンテンナンスが必要なんだそうです。 そんな事も知らずに 三年間乗り続けていました。
事故がなくて良かったです。
しばらくは 徒歩か電車での通勤です。

さくま

商店街としての復活の声も強いのですが･･･ RT@fukagawatokyo アーケード修復のアピールが激しくなってますね…　RT@kutaja: http://twitpic.com/50ih8h　←ここにも『ゲルニカ』！：江東区森下３丁目界隈21:48via TweetDeck@Naoko_Oy こんにちわ。昨日の自転車店です。永代橋通り　サイクルショップヨシダ　http://j.mp/mA3WV6　森下　イーストリバーサイクルズ　http://j.mp/k4M5jb　携帯からはアクセスできないかもです。では、ステキな休日をお過ごし下さい！12:15via TweetDeck Powered by t2b

@Naoko_Oy スポーツ系自転車は腹筋が重要です。場合によっては腰痛の原因となります。ご注意下さい(笑) そこをクリアできれば、快適な自転車生活です！！22:26via TweetDeck in reply to Naoko_Oy@Naoko_Oy 永代橋通りにもあります。森下はかき氷の岸さんの方だったと思いますも。22:16via TweetDeck in reply to Naoko_Oy@Naoko_Oy スポーツ系自転車を取り扱っているお店で色々聞いてみると良いですよ。試車したり。森下、門仲にもお店あります。店名は忘れました･･･スミマセン。22:04via TweetDeck in reply to Naoko_Oy【SPC-NEWS更新】#kotoku 落選: 5度目のチャレンジもダメでした…。最終的には10倍近い倍率だったようです。タコ箱漁オーナー2011http://takobako.net… http://goo.gl/fb/J7mJH21:30via Google当院周辺で5月下旬の移転、閉店が2店舗。寂しいです。　#kotoku18:08via TweetDeck Powered by t2b

5度目のチャレンジも ダメでした…。
最終的には10倍近い倍率だったようです。
タコ箱漁オーナー2011 http://takobako.net/index.html


来年こそは…。

さくま

「カルチャースクール『骨盤ストレッチ』（10：15～11：15）」(2011年6月1日 10:00〜11:30、. ストレッチと軽い筋トレでカラダスッキリ！)にご参加ください http://fb.me/YfylUjsc14:56via Facebookまもなくカルチャースクール『骨盤ストレッチ』@アリオ北砂#kotoku 始まります。10:05via TweetDeck Powered by t2b

しばらくは雨はやまなそうですね　#kotoku 東京ウェザーニュース・雨雲レーダー http://j.mp/cILnGa15:59via TweetDeck雨降ってきました！予報通り！！　#kotoku15:40via TweetDeck@satopapar65 ありがとうございます。ご来院お待ちしております。14:17via TweetDeck in reply to satopapar65雨が近づいてきている。RT@nijinogesuidou: 今日は夕方から雨がふるようですね。これから梅雨の季節にも突入です。東京都下水道局では、都内の雨の状況が一目でわかる「東京アメッシュ」を公開しています。ぜひチェックしてみてください。http://j.mp/MO3vf13:37via TweetDeck【SPC-NEWS更新】#kotoku Eye-Fi: Eye-FiWi-Fi内蔵メモリーカード。だいぶ前から気にはなっていたのですがあまり使わない、そして、高いということから、見て見… http://goo.gl/fb/qA5ZX13:10via Googleかしこまりました。ご来院お待ちしております。RT@izakayakayou: ヒロさんは頭も揉んでみて♪RT@hiro1306: 職場の近くだー！ QT おすすめですよう～♪ RT清澄白河と森下の間（清澄通り沿い）です。 http://j.mp/fIeNQX#kotoku11:56via TweetDeck【情報#kotoku 危機管理課】③ ○不審な電話が入ったら、すぐ110番してください！○被害者の9割以上が60歳以上の方ですので十分な注意をおねがいします。【問い合わせ先】警視庁深川警察署 03-3641-0110(内線2612)11:18via TweetDeck【情報#kotoku 危機管理課】② 振り込め詐欺犯人は、同一地域の多数の方に電話をかけ、その後、金銭の要求をしますので、絶対にだまされないでください。○犯人は、息子等をかたって「携帯電話番号が変わった」等と電話をしてきますので、必ず変更前の電話番号にかけ直して確認して下さい。11:17via TweetDeck【情報#kotoku 危機管理課】① 昨夜から、江東区内の複数のお宅…

Eye-Fi Wi-Fi内蔵メモリーカード。 だいぶ前から気にはなっていたのですが あまり使わない、そして、高い ということから、見て見ぬふりをしていたのですが、 最近、価格が下がったので 購入しました。
そして、 早速、デジカメに装着しました。 パソコンへ デジカメをコードで繋ぐことなく画像が転送でき さらには スマートフォンにまで転送できます。 撮影してすぐにです！ もちろん動画もOKです。 ウェブアルバムへの転送もできます。 かなり便利です。
スマートフォンに転送できるので 撮影してすぐに ツイッターやフェイスブックにアップできます。


15日(日)に行った大山では デジカメで撮影した富士山をアップしようとしたら 電波がなくできませんでしたが…。 (がんばれ！ソフトバンク！！) ちなみに デジカメからスマートフォンへの転送は電波がなくても できます。


ご興味のある方は Eye-Fi http://www.eyefi.co.jp/


さくま

@izakayakayou 宣伝までありがとうございます。レースでの健闘を祈ります。それまでにケガをされないことも祈ります・・・。20:01via TweetDeck in reply to izakayakayouご来院ありがとうございました。イケメンではないですが・・・。対応アッサリすみません。生「きや♪」には感動しました！RT@izakayakayou: …今日はマッサージ♪イケメンでアッサリ対応なセンセイに感謝です(^-^)vもみ返しーヽ(￣▽￣)ノ痛いー( ；∀；)笑っ。きや♪19:55via TweetDeck【SPC-NEWS更新】#kotoku 新緑: 15日(日)の休みに神奈川県の大山に行ってきました。天気に恵まれ新緑がとても気持よかったです。山頂近くでは富士山も見ることができました… http://goo.gl/fb/V18jE16:09via Google#kotoku RT@hmikitani 東京都江東区で茨城を超える高濃度汚染#r_socialnewshttp://t.co/Jhc5KNP09:17via TweetDeck Powered by t2b

15日(日)の休みに 神奈川県の大山に行ってきました。
天気に恵まれ、新緑がとても気持よかったです。 山頂近くでは、富士山も見ることができました。


標高も高くなく、高低差もそれほどない初心者コースのはずだったのですが 今日は下半身が重だるい、筋肉痛です。 普段、院内をウロウロしているだけなので仕方ないです…。

さくま

【SPC-NEWS更新】#kotoku 15日(日): 5月15日(日)はお休みとさせていただきます。よろしくお願いいたします。なお、5月16日(月)〜31日(火)は休まず営業いたし… http://goo.gl/fb/7THIS12:19via Google明日（15日）はお休みとさせていただきます。よろしくお願いいたします。なお、5月16日(月）～31日(火)は休まず営業する予定です。ご来院お待ちしております。11:53via Facebook朝は少し揺れてドキッとしましたが、良いお天気となり、車も人も多い気がします。当院は、本日(14日)は12時～の営業となります。夕方以降、ご予約に余裕がございます。ご来院お待ちしております。　http://j.mp/fIeNQX#kotoku11:45via TweetDeck Powered by t2b

@hinata_hariq HP下のSEO対策？の文字が見えているのはご愛嬌ということでｗ19:15via TweetDeck in reply to hinata_hariq@hinata_hariq トップページの画像部分は何も表示されないし、いくつかのページがおかしい・・・。17:09via TweetDeck in reply to hinata_hariq Powered by t2b

@hinata_hariq まぁはっきり言ってしまうと、興味なし！！19:05via TweetDeck in reply to hinata_hariq@hinata_hariq 華丸交代はさすがにないんじゃない？！笑18:49via TweetDeck in reply to hinata_hariq@hinata_hariq 新潟でも見れるんだ？！過去、いつ見たか覚えていないぐらい見ていないけど、華丸になったら見たいかも！！13:20via TweetDeck in reply to hinata_hariq博多華丸・大吉の華丸が児玉清のものまねで司会をすれば大きな変化はないかも　RT@relaxedly: 『「アタック２５」児玉清さん、当面休養』児玉さんの事務所から「しばらく休みたい」と連絡があった…　司会者が変わると別の番組になっちゃうね〜　http://j.mp/mJUltQ13:08via TweetDeck Powered by t2b

@izakayakayou かしこまりました。5月は15日(日)以外は営業いたします。ご連絡お待ちしております。12:39via TweetDeck in reply to izakayakayou@izakayakayou ご来院お待ちしております！ ＞ なんか全身凝り固まってるなー。また調子に乗りすぎたラン…カチカチだ～そろそろヤバイ気がする…(￣▽￣;12:34via TweetDeckRemember 3.11 http://twitpic.com/4w2t1h10:38via TweetDeck Powered by t2b

20数年前のエアコン。結局、精密検査というか再検査というか・・・大家さんと要相談に。 RT 暖房30度の温度設定にして温風出ているから異常ないと言われても・・・　RT でも、エアコンの液晶パネルの文字が見えてないっぽい。老眼・・・大丈夫か？！RT ツイッターを見…　#kotoku15:28via TweetDeck@ebikers ですよね（笑）今、暖房30度設定中、暑いです・・・。14:40via TweetDeck in reply to ebikers暖房30度の温度設定にして温風出ているから異常ないと言われても・・・　RT でも、エアコンの液晶パネルの文字が見えてないっぽい。老眼・・・大丈夫か？！RT ツイッターを見ていたのか、ツイートしたら来た！ツイッターってスゴイかも（笑）　RT 14時過ぎにエアコンの…　#kotoku14:36via TweetDeckでも、エアコンの液晶パネルの文字が見えてないっぽい。老眼・・・大丈夫か？！RT ツイッターを見ていたのか、ツイートしたら来た！ツイッターってスゴイかも（笑）　RT 14時過ぎにエアコンの点検が来ることになっているのですが、来ません。来ることになっている電気屋さん…　#kotoku14:29via TweetDeckツイッターを見ていたのかツイートしたら来た！ツイッターってスゴイかも（笑）　RT 14時過ぎにエアコンの点検が来ることになっているのですが、来ません。来ることになっている電気屋さん、待ってます！　#kotoku14:22via TweetDeck14時過ぎにエアコンの点検が来ることになっているのですが、来ません。来ることになっている電気屋さん、待ってます！　#kotoku14:13via TweetDeck森下の交差点に「築地銀だこ」が5/17にオープン。 #kotoku10:15via TweetDeck【情報#kotoku 危機管理課（4）】○不審な電話が入ったら、すぐ110番してくださ い! ○被害者の9割以上が60歳以上の方です。 警視庁深川警察署 03-3641-0110(内線2612)08:55via TweetDeck【情報#kotoku 危機管理課（3）】 ○警察官や金融機関、税務署の職員等が、通帳やキャッ…

ぜひ！オススメです！！@barefootincjp が日本代理店さんでず。まだまだ品薄状態らしいですが。　RT@Judo_Dreamer: おお、履いてらっしゃいますか！俄然興味が湧いてきました。取り扱い店をリサーチします＾＾　RT 履いています！とても上々…　#run_jp20:12via TweetDeck履いてます！とても上々です！RT@Judo_Dreamer: 小説『BORN TO RUN』を読んでからというもの、VibramFiveFingers（ビブラムファイブフィンガーズ）という5本指シューズが気になって仕方がない。ネット上の評判は上々。履いてみたい！　#run_jp19:59via TweetDeck@hinata_hariq なんじゃこりゃ～!!!なんて叫んでる余裕は当院にはございません(笑)18:35via TweetDeck in reply to hinata_hariq@hinata_hariq マッサージを受けているお母さんを待っている5歳の男の子がバラバラに・・・。 『金が欲しいっ！』て叫んでいるとかいないとかwww18:05via TweetDeck in reply to hinata_hariqafter http://twitpic.com/4vfalf17:42via TweetDeckbefore http://twitpic.com/4vf6ep17:22via TweetDeck【SPC-NEWS更新】#kotoku 5回目の応募: 今年も応募しました。『タコ箱漁オーナー』今年で5回目の応募。毎回、オーナー抽選で落選。タコ箱漁オーナーになり、仕掛けられたタコ箱… http://goo.gl/fb/a7I1O12:28via Google Powered by t2b

店長　お誕生日おめでとうございます！！　RT@zacca_mocca: http://zacca-mocca.blogspot.com/ブログ更新しました＾＾追伸・・・誕生日おめでとう、私♪14:15via TweetDeckRT@ebikers: 今日はからあげのジョーにしましたからあげのジョーもめでたく二周年だそうで～っす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) http://twitpic.com/4uuwx8　←　美味しそう！！12:22via TweetDeckRT@fukagawatokyo: 豊洲のcafe haus で～ RT@yukkiymusic: 江東区のツィッターの人達とBBQしております。#kotoku http://j.mp/ixV1my　←　美味しそう！！仕事じゃなければ・・・。12:21via TweetDeckRT@osteriaNICO: 今日は気持ち良い天気だなー。入り口全開。ぽかぽか陽気。 　←　入口近くに座られている和服美人は演出ですか？12:18via TweetDeckいいです！RT@_kikunao: いいです！RT@tsuruppa1002: 朝は希望に起き、昼は努力に生き、夜は感謝と反省に眠る･･･誰かのツイートにあったので。いいですね！#followmeJP#goen#KeepAge11:09via TweetDeck Powered by t2b

@shinnosuke_hp 楽しみにしています！告知等でお手伝いできることがあればやりますので、連絡下さい。22:41via TweetDeck in reply to shinnosuke_hp@shinnosuke_hp 観に行きます！！小さい子たちがたくさんいる地域なので、ぜひ、やって下さい。ゲリラ的には難しいんですかね？！GW最終日で、天気も良さそうで、タイミング的には良いと思うんですが・・・。22:33via web in reply to shinnosuke_hp@shinnosuke_hp いえいえ。お役に立てず、すみません。22:24via TweetDeck in reply to shinnosuke_hp@shinnosuke_hp こんばんわ。ホコ天にはなると思いますが、連絡先は・・・すみません。ホームページはあるのですが更新されていないようですし。　http://www.fukagawa.info/takabashi/index.html22:03via TweetDeck in reply to shinnosuke_hpひとりはみんなのために、みんなは日本のために。Remember 3.11 http://twitpic.com/4ue2j513:05via TweetDeck【情報#kotoku 危機管理課】5月7日、午前8時30分頃、江東区北砂７丁目の路上で、公然わいせつ事件が発生しまし た。（犯人（男）の特徴については、３0歳代、黒色っぽい上衣、黒色っぽいズボン、自転車利用） 【問い合わせ先】城東警察署 03-3699-0110（内線2133）10:32via TweetDeck Powered by t2b

5月15日(日)は
お休みとさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

なお、
5月16日(月)～31日(火)は
休まず営業いたします。

ご来院お待ちしております。

今年も応募しました。 『タコ箱漁オーナー』 今年で5回目の応募。 毎回、オーナー抽選で落選。
タコ箱漁オーナーになり、 仕掛けられたタコ箱でタコが獲れると 自宅に送られてくるんです。
オーナーの定員は290名。 今日から14日までの応募期間。 既に定員オーバー、抽選決定。
オーナー抽選が5月17日。 まずはオーナーにならないと…。

タコ箱漁オーナー2011 http://www.takobako.net


さくま