身体のお手入れ

なぜ、首が痛くなるのか
なぜ、肩が凝るのか
なぜ、腰が痛くなるのか

凝りや痛みの多くは硬くなった筋肉です。


なぜ、筋肉が硬くしてしまうのか

筋肉を硬くしてしまう何かがあるからです。


なぜ、力が入り過ぎてしまうのか

力を入れ過ぎてしまう何かがあるからです。


なぜ、余計な力を入れてしまうのか

余計な力を入れてしまう何かがあるからです。


何かとは何か

何かとは人それぞれ

七情(怒喜思憂恐悲喜)
環境
天候(気象)
人間関係
というような自分に関わる全ての物事によって自分の身体(心と体)のバランスが崩れてしまった時に身体は筋肉でバランスを維持しようとします。

結果、、、

余計な力をを入れてしまう
力が入り過ぎてしまう
筋肉を硬くしてしまう

凝りや痛みは身体のバランスの崩れを筋肉でカバーできなくなった時の警告です。


バランスの崩れた身体の姿勢は悪い
バランスの崩れた身体の呼吸は乱れる

崩れたバランスの身体にはお手入れが必要です。
筋肉に頼り過ぎない身体のバランスの維持には定期的な身体のお手入れが必要です。


ご予約、ご来院お待ちしております。

サクマフィジカルコンデイショニング 鍼灸・マッサージ治療院