風邪

朝晩と日中の寒暖差が大きくなってきました。
空気が乾燥してきました。

季節の変わり目で体調を崩しやすいようです。
風邪気味で、喉が痛くて、咳が止まらなくて、鼻水が、、、ご来院される方にも増えています。

『風邪は万病のもと』『風邪はひき始めが肝心』などと言われますが、風邪は身体のバランスを崩し始めている初期症状でもあります。

身体のバランスの崩れを風邪という症状で警告しています。
身体のバランスの崩れは風邪として出ることもあれば首肩の凝り、腰の痛みのような筋肉や関節の痛みとして出ることもあります。お腹(内臓)の調子の悪さや痛みとして出ることもあります。

喉や鼻に風邪の症状を感じたら、猫背になっていたり、左右どちらかに偏って立っていたり、常に口で呼吸していたり、、、身体のバランスを確認してみて下さい。