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11月20日のツイート

Posted: 20 Nov 2016 01:26 AM PST

"ミトコンドリアが増えれば、最大酸素摂取量が上がるので持久力が向上します" | SPC_Sakuma's BLOG goo.gl/E2Dnjm

posted at 11:55:52

スポーツ庁長官 選手発掘に効果的システム構築へ | NHKニュース goo.gl/um1CYU

posted at 15:43:01

競技力強化のための今後の支援方針（鈴木プラン）：スポーツ庁 goo.gl/tBenXB

posted at 15:43:16

ラダーやミニハードルをウォーミングアップやトレーニングに取り入れることで、ラダーやミニハードルでのメニューをしっかりできるようにすることがウォーミングアップやトレーニングの目的になってしまっていて。。

posted at 18:26:34
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