SPC-NEWS

最近、「『個人の質』をあげる」というコメントが多い。でも、日本のスポーツ環境において『個人の質』を高めるようなコーチング(指導)はされているのだろうか？特に学生……。 → 監督「勝っているところない」 goo.gl/DP3l2 posted at 09:02:18 twilog http://twilog.org/spcstyle

明日(30日)はお休みとさせていただきます。 #kotoku #江東区 spc-news.spcstyle.com/2013/06/630.html posted at 17:45:40 twilog http://twilog.org/spcstyle

6月30日(日)はお休みとさせていただきます。 7月は水曜日以外は休まず営業する予定です。 よろしくお願いいたします。

むち打ちの後遺症｜毎日ｊｐ goo.gl/Lhyai ”胸郭出口症候群は筋肉の硬化や骨の変形などで首から肩にかけて神経が圧迫され、顔や肩、手に... ／SPCstyle fbページ on.fb.me/14Zd8s1 posted at 19:08:35 twilog http://twilog.org/spcstyle

いただいてから1ヶ月が過ぎました。 だいぶ散ってしまいましたが、もうしばらくは楽しませてくれそうです。 6月も残すところ数日。 ということは、2013年も半分が終わり、残り6ヶ月。。。

スクワットや腹筋が故障の原因だったり、、、 RT @izakayakayou スクワットと腹筋で乗り越えなければーー(￣ー￣) posted at 19:13:02 twilog http://twilog.org/spcstyle

定期的にご来院いただいているお客様よりお土産にいただきました。 小笠原名物 小笠原伝統漁師の亀カレー 6日に一便の船が島への唯一の交通手段。 手つかずの自然がたくさん残っている島。 お話しを聞いているだけでも島の雰囲気が伝わってきて、行ってみたいなと思いました。 ありがとうございました。

26日(水)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となり 通常業務は休みとなります。 今月は30日(日)が休みとなります。 7月の営業予定更新しました。　→  http://goo.gl/4RvVC よろしくお願いいたします。

腎臓がんの全体像解明＝新治療法開発に期待―京大 （時事通信） - Yahoo!ニュース goo.gl/NW1YY posted at 10:54:26 twilog http://twilog.org/spcstyle

国民年金納付率、12年度は59％ ４年連続目標割れ：日本経済新聞 goo.gl/lbP52 bit.ly/16tfOgx posted at 13:51:22 子どもに大人気の“足が速くなる靴”「瞬足」が長距離走モデル発売 goo.gl/Ol0t0 bit.ly/16tCwW6 posted at 17:46:51 twilog http://twilog.org/spcstyle

左回りのトラックを少しでも早く走りたいなら「『左右非対称ソール』の靴」でも良いと思います。 着地時の前後・左右のねじれ、踵の落ち込みを防止し、安定した歩行やスムーズな運動のサポートが必要であるなら、 「『足裏のアーチ部やサイドを硬質プラスチックでしっかりと補強』した靴」でも良いと思います。 ただ、 『人間が持つ足本来の機能を取り戻し、正しく歩く』 『足の機能を育てる』 ならば、 裸足で走り回るのが一番じゃないでしょうか。 『人間が持つ足本来の機能』を失わせたのは、靴なのでは？！ 着地時の衝撃を吸収したり、上体がぶれた時に踏ん張る柔軟性など靴に頼ることで 足本来の機能を というより身体が本来備えている二足での立つ、歩く、走る、跳ぶなどの動作を 失わせてしまったり、ごまかしてしまったり、間違って身に付けてしまっているのではないでしょうか。 立つ、歩く、走る、跳ぶなどの動作は、余計な知識やイメージのない子どもの方が 人間が備えている身体本来の使い方だったりします。。。

「インターネットメディアを使って集客のお手伝いを・・・」と電話で営業していないで、まずは自社をインターネットメディアを使って集客したら良いと思う。 posted at 17:45:38 twilog http://twilog.org/spcstyle

そもそも高野連という存在からおかしい、、、まずは解体して高体連で他の部活動と同じ扱いにするべき。　10％が「体罰必要」＝高校野球指導者―高野連加盟校調査 （時事通信） - Yahoo!ニュース goo.gl/IJvb0 posted at 11:04:20 むち打ちの後遺症｜毎日ｊｐ bit.ly/1ayJkoH posted at 15:31:26 twilog http://twilog.org/spcstyle

赤ワインをいただきました！ spc-news.spcstyle.com/2013/06/blog-p… posted at 22:12:38 twilog http://twilog.org/spcstyle

定期的にご来院いただいている患者様より赤ワインをいただきました。 山梨県の勝沼にあるワイナリーのワインだそうです。 飲むのが楽しみです！ ありがとうございました。

セブンカルチャースクール『骨盤ストレッチ』(＠アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku #江東区 posted at 10:00:15 twilog http://twilog.org/spcstyle

明日19日(水)は 10:15〜11:15 アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて 『骨盤ストレッチ』(股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 6月の当院業務は毎週水曜日、30日（日）が休みとなります。 新メニュー『 フェイシャル 3D-EMS 』 30分 2,000円の新メニュー割引きを実施中です。 ぜひ、お試し下さい！！ 7月の営業予定更新しました。 当院業務は毎週水曜日が休みとなります。 営業予定（Googleカレンダー） http://goo.gl/4RvVC よろしくお願いいたします。

水曜日は休みますがGWこと大型連休は営業いたします。【SPC-NEWS】　 goo.gl/6RwU1 #SPCstyle ／SPCstyle fbページ on.fb.me/11Lkvij posted at 11:08:57 アトピー:皮膚の炎症、カビが原因　広島大 毎日ｊｐ(毎日新聞) goo.gl/nrkg9 ／SPCstyle fbページ on.fb.me/17UqQ2h posted at 11:08:58 汗をかいて水分補給して熱中症予防を。　　SPC-NEWS　 goo.gl/arsFo posted at 11:16:02 twilog http://twilog.org/spcstyle

外での30分〜60分の適度な運動で汗をかいて水分補給。 ※適度な運動・・・心拍数100〜120/分(医師より特別に指示がない場合) 空調機能の向上により、室内では快適に過ごせるようになりましたが、反対に身体は暑さ(や寒さ)に対しての馴化が鈍くなってきています。 暑かったら汗をかいて体温調節するのですが、汗をかく機会が減ると汗をかくことができなくなってしまいます。汗をかいての体温調節ができなくなれば、気温上昇とともに体温が上昇してしまい、熱中症のリスクが高くなります。 暑かったら汗をかいて体温調節、ということを身体に思い出させることで、そして汗をかいたら水分補給で、熱中症の予防になります。 今から少しづつ暑さに対して馴化することが熱中症の予防になります。 激しい運動、2時間以上の運動でなければ、補給する水分は『水』で十分です。

キャンセルなのかな。。。 posted at 17:23:44 twilog http://twilog.org/spcstyle

沖縄は梅雨明けしたようですが、 東京は梅雨本番という感じのジメジメした毎日です。。。 あまりのジメジメ感に息が詰まって酸欠になりそうです(笑) 当院のマガジンラックは雑誌を縦に置くタイプなのですが 日を追う毎に雑誌がくたびれて来てしまう感じが気になっていました。 そこで、透明の下敷きをそれぞれ2枚づついれてみました。 なかなか良い感じになりました。 スッキリ！！

外でもtwitter上でも議員さんたちがとても頑張ってらっしゃる。普段から頑張っていただきたい（笑） 選挙の時だけの方には残念ながら。。。 posted at 16:51:42 twilog http://twilog.org/spcstyle

【#江東区 危機管理室メール】6月14日（金）8時30分頃、大島3丁目の路上で、生徒に対して、不審者（男）が下半身を露出するという事案が発生しました。不審者の特徴は、中年、黒色っぽい背広、黒色っぽいズボン、自転車利用。城東警察署(03-3699-0110) #kotoku posted at 16:11:52 twilog http://twilog.org/spcstyle

   笹かま、あげかま。 かまぼこ好きとしては嬉しいいただきものです。 当院で毎週水曜日と土曜日に行なっている『女性セラピストによる女性のためのケア』の 施術をしている「Salon de Chie」の石田千絵氏よりいただきました。 ありがとうございます！！ Salon de Chie　 ホームページ 『女性セラピストによる女性のためのケア』 詳細

”サービス内容は全身をもむ「ボディーケア」や足裏などを押す「リフレクソロジー」など” 　手軽な「癒やし」急増　「マッサージでない」　リラクセーション２００店超　石川県内 （北國新聞社） - Yahoo!ニュース goo.gl/zb2B6 posted at 13:47:43 ”サービス内容は全身をもむ「ボディーケア」や足裏などを押す「リフレクソロジー」など” 　「全身をもむ、足裏など押す」ということが、『癒し』であり『マッサージ』ではないなら、マッサージとは何何だろう？！ posted at 13:49:49 あん摩マッサージの施術は免許が必要です bit.ly/11XolUl posted at 13:57:54 "リラクセーションサロンは「治療などを目的とするマッサージ」は提供できない。県によると、医療行為のマッサージでなければ国家資格は不要となり、" ”県は「健康被... ／SPCstyle fbページ on.fb.me/19t2c9x posted at 14:07:42 マッサージとは？ bit.ly/14YIgEE posted at 14:08:03 ”あん摩、マッサージ、指圧とは疾病の治療または慰安の目的をもって、人の身体の各部をおし、ひき、もみ、なで、さすり、たたくなどの施術を行うことをいう” 『関係法規』（第5版） p. 33 4.業務 医事法制研究会 監修 社団法人 東洋療法学会学校協会／医歯薬出版株式会社 編 posted at 14:13:12 twilog http://twilog.org/spcstyle

明日(12日)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制）となり、通常業務は休みとなります。台風3号の影響で激しく雨が降る可能性があるようです。ご注意下さい。　 goo.gl/MHWz1 　 #kotoku #江東区 posted at 19:57:32 twilog http://twilog.org/spcstyle

明日(12日)は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いいたします。  6月の当院業務は毎週水曜日、30日（日）が休みとなります。 新メニュー『 フェイシャル 3D-EMS 』 30分 2,000円の新メニュー割引きを実施中です。 ぜひ、お試し下さい！！

台風3号とともについに梅雨が来たようですね。。。 梅雨明けが待ち遠しい。。。

気持ちの良い天気の日曜日！ですが、当院は通常通り（12:00～19:00）の営業です。お時間ある方はぜひ！！ご来院、お待ちしております。 spcstyle.com #kotoku #江東区 posted at 11:30:43 twilog http://twilog.org/spcstyle

アトピー:皮膚の炎症、カビが原因 広島大 bit.ly/188rWZ1 posted at 08:24:51 twilog http://twilog.org/spcstyle

SPC_Sakumaの日々精進、日々鍛練、日々新化 「下駄デビュー」を読む » さくま

名指しで言える信頼関係こそがチームワーク。W杯が楽しみ！ 本田Ｗ杯優勝へ前代未聞の名指し公開ゲキ : nikkansports.com goo.gl/F8Dh3 posted at 08:51:56 twilog http://twilog.org/spcstyle

セブンカルチャースクール『骨盤ストレッチ』(＠アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku #江東区 posted at 10:06:50 twilog http://twilog.org/spcstyle

明日（5日）は「骨盤ストレッチ」（＠アリオ北砂）、当院では「女性セラピストによる女性のためのケア」（事前完全予約制）となります。当院の通常業務は休みとなります。　 SPC-NEWS goo.gl/MqTBz 　 #江東区 #kotoku posted at 20:20:01 最近の『骨盤ストレッチ』では、呼吸とお腹をしっかり伸ばしながら、ということから姿勢、腰痛や肩こり、膝痛などの改善を目指す内容になっています。　 goo.gl/Rgvfd posted at 20:42:15 twilog http://twilog.org/spcstyle

早くも梅雨入りしましたが、梅雨を感じさせない気持ちの良い天気が続いていて このまま一か月後ぐらいに梅雨明けしてくれたら快適に過ごせていいなと思いますが どうなのでしょうか？！ 来週辺りから湿度が高くなってくるのでしょうか。。。 明日5日(水)は 10:15〜11:15 アリオ北砂 2階セブンカルチャークラブ北砂にて 『骨盤ストレッチ』(股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心の約60分)を行います。 ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂の ホームページ にてご確認下さい。 なお、治療院は『 女性セラピストによる女性のためのケア 』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。 よろしくお願いいたします。 6月の当院業務は毎週水曜日、30日（日）が休みとなります。 新メニュー『 フェイシャル 3D-EMS 』 30分 2,000円の新メニュー割引きを実施中です。 ぜひ、お試し下さい！！

腹式呼吸がどうのこうのと言うよりも鼻呼吸を意識したほうが。。。 posted at 17:34:56 twilog http://twilog.org/spcstyle

ホームページをリニューアルしました　【SPC-NEWS】 goo.gl/My4h3 posted at 17:31:34 もう少しで咲きそう！ https:// pic.twitter.com/LsUGrWMm6k posted at 18:56:06 twilog http://twilog.org/spcstyle

5年間、お世話になったホームページとお別れすることになりました。 ということで、先日よりホームページのデザインが変わりました。 アドレスは変わっていないですし、内容もほぼ同じです。 お気に入り（ブックマーク）に登録していただいている方は そのうちにアイコンのデザインが変わると思います。 ということで、これからもよろしくお願い致します。

ホームページからのテスト投稿　 www.spcstyle.com posted at 18:26:19 twilog http://twilog.org/spcstyle