スポーツの秋 ランニング編

暑い夏が終わり
秋がやって来ました。
ふと思い立ち、「スポーツの秋」ということで、ランニングを始めました。
今年の秋が終わるまでは続けようと思っています。
とりあえず
『10㎞60分』
を目標にしています。

9/25 夜 4キロ25分
9/24 朝 3キロ20分
9/23 朝 3キロ20分
9/19 朝 5キロ40分

※現時点でマラソン大会への参加は考えていません。


さくま

コメント

このブログの人気の投稿

チロルチョコ

8月2日

8月16日