スポーツの秋 ランニング編

暑い夏が終わり

秋がやって来ました。

ふと思い立ち、「スポーツの秋」ということで、ランニングを始めました。

今年の秋が終わるまでは続けようと思っています。

とりあえず

『10㎞60分』

を目標にしています。

9/25 夜 4キロ25分

9/24 朝 3キロ20分

9/23 朝 3キロ20分

9/19 朝 5キロ40分

※現時点でマラソン大会への参加は考えていません。

さくま