引っ越しました。

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今後ともよろしくお願い致します。

スポーツの秋 ランニング編

11月に入りました。
今年も残すところ2ヶ月。
気温も朝晩はだいぶ低くなって来ました。
走っていても、空気が冷たくなったように感じます。
とりあえずは11月末までは走ります。。。

11/3 朝 4キロ20分
11/1 朝 5キロ25分
10/29 朝 5キロ30分
10/28 朝 3キロ15分
10/25 朝 5キロ25分

10/21 朝 3キロ15分
10/20 朝 4キロ20分
10/17 朝 3キロ15分
10/16 夜 5キロ30分
10/14 朝 3キロ15分
10/7 朝 5キロ30分
10/6 朝 5キロ30分

10/4 朝 5キロ30分
10/3 朝 3キロ20分
10/1 朝 4キロ25分
9/29 夜 5キロ35分
9/27 朝 4キロ25分

9/25 夜 4キロ25分
9/24 朝 3キロ20分
9/23 朝 3キロ20分
9/19 朝 5キロ40分


JogNote(SPC_Sakumaのジョグノート)でランニング記録をつけてみました。
走行距離や走行ルート、他にも色々と記録できるようです。
twitterとの連携が便利です。


さくま

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