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SPC-NEWS » 2012/07

暑中お見舞い申し上げます (旧ブログ)

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梅雨明けしてからの連日の猛暑、酷暑いかがお過ごしでしょうか。


7月も今日(31日)で終わりです。
8月の暑さが心配です。
お盆以降は暑さがやわらぐという天気予想もあるようですが。。。


熱中症も増加しているようです。体調管理には十分ご注意下さい。


8月は5日(日)、19日(日)が休みの予定です。
※夏休み的な休みはずらして秋になる予定です。






Twitter timeline 2012/07/30

部員が揃っていないのに練習を終わりにしたのか、、、顧問は何をしていたんだろう? RT@mainichijpedit 新潟で高校の野球部員が部活のランニング中に死亡、熱中症の可能性 http://t.co/yzYcKxCG 生徒が帰宅しなかったので、警察が翌朝、捜索したとこ・・・via TweetDeck Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/28

@Naoko_Oy 限定的なイベントなんですね!チャンスがあれば!! http://t.co/X3nwjrFpvia TweetDeck in reply to Naoko_Oy@Naoko_Oy 東陽町のイースト21ですか?!そんな近くにビアガーデンかあったとは!!via TweetDeck in reply to Naoko_Oy本日(27日)は隅田川の35回目となる花火大会です。が、当院は通常通りの営業(12:00~19:00)です。皆様のご来院、お待ちしております。 #江東区#kotokuvia TweetDeck Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/27

東京新聞:うつ病学会、安易な薬使用に警鐘 医師向けに初の指針:社会(TOKYO Web) http://t.co/1K0925jUvia Tweet Button一層注意!!  → 猛暑続く 熱中症に一層注意を NHKニュース http://t.co/Y9gqYkQpvia Tweet Button Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/26

2位じゃダメなんですか?!笑  → 東京新聞:女性寿命、世界一から転落 香港に次ぎ2位、男性も縮む:社会(TOKYO Web) http://t.co/rDuhtJi1via Tweet Button Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/25

docomoさんはやっぱり通信速度早い!(体感) auさんはシールを持ってきてくれない。。。 http://t.co/NSfmR6Xovia TweetDeckdocomo Wi-Fi 設置しました!! http://t.co/mSAthow6via IFTTTdocomo Wi-Fi 設置しました!! これでsoftbank、auと3キャリアのWi-fiが使えるようになりました。 スマートフォンがサクサク動くようになります!!(by docomo Wi-Fi 営業マン) 120725.jpg http://t.co/mSAthow6via IFTTTdocomo wi-fi 設置中!!via TweetDeck Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/24

暑さに慣れる、ガマンする時期は過ぎました。 http://t.co/ktpGzCNDvia IFTTT暑さに慣れる、ガマンする時期は過ぎました。 暑さをガマンしていると『熱中症』の危険があります。 適度な水分補給とエアコンを活用して、『熱中症』を予防しましょう!!        熱中症 ... http://t.co/ktpGzCNDvia IFTTTBGMをJAZZにしなくては。。。笑 RT@shinnosuke_hp 森下はJAZZが似合う町を打ち出すのかぁ。日野皓正が九月に来るらしい_φ(・_・via TweetDeck@Naoko_Oy プラスマイナスプラス、、、ラジオ体操に参加しない方が良いようなメニューチョイスで。。。笑via TweetDeck in reply to Naoko_Oy Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/23

開催されているの知らなかった、、、祝!優勝!! RT@47news 速報:ソフトボール女子の世界選手権決勝で、日本は米国に延長十回2―1で勝ち、42年ぶりに優勝した。 http://t.co/Iaptwobuvia TweetDeck Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/21

これから一雨来そうです。お出かけの方は傘を忘れずに!当院は週末も休まず営業(12:00~19:00)いたします。 http://t.co/bMkGqHEmvia TweetDeck Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/18

皇居ランナー、平日夕方4千人! 過密状態に歩行者ひやり +(1/2ページ) - MSN産経ニュース http://t.co/VMBMKaN4 ←歩行者優先、譲り合いの精神で。via Tweet ButtonSPC-NEWS更新しました 『8月営業予定』 http://t.co/b17dZBh4 #江東区#kotokuvia IFTTT Powered by t2b

8月営業予定 (旧ブログ)

ついに梅雨が開けました!昨年よりは遅く、平年よりは少し早いようです。

今年の梅雨入りと梅雨明け(速報値) -気象庁 http://goo.gl/GXqDT


8月の営業予定更新しました。
8月は5日(日)、19日(日)が休みの予定です。

※夏休みは例年通り、ずらして秋になる予定です。

よろしくお願いいたします。


営業スケジュール -Googleカレンダー http://goo.gl/SxV4S

Twitter timeline 2012/07/17

関東も梅雨明け! 夏ですね!!気象庁 | 平成24年の梅雨入りと梅雨明け(速報値) 梅雨期は大雨による災害の発生しやすい時期です。また、梅雨明け後の盛夏期に必要な農業用の水等を蓄える重要な時期でもあります。一方、梅雨期は曇りや雨の日... http://t.co/elzvgBXhvia IFTTT Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/14

SPC-NEWS更新しました 『7月15、16日』 http://t.co/nX2ETnfs #江東区#kotokuvia IFTTTどうしちゃったんだろう、どうなってしまうんだろう、って思うことが多くなってきて切なくなる。。。via TweetDeck Powered by t2b

7月15、16日 (旧ブログ)

7月15日(日)、16日(月)はお休みとさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

Twitter timeline 2012/07/13

九州地域で発生した記録的な豪雨について、関連情報が提供されています。 → 最新の災害情報について - Google Crisis Response http://t.co/afCE8SBGvia Tweet Button Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/12

SPC-NEWS更新しました 『『熱中症』を整理(2)』 http://t.co/z2PW0sNT #江東区#kotokuvia IFTTTSPC-NEWS更新しました 『『熱中症』を整理(1)』 http://t.co/ZU6q882e #江東区#kotokuvia IFTTT Powered by t2b

『熱中症』を整理(2) (旧ブログ)

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『熱中症』は、症状(身体障害)によって
「熱失神」「熱疲労」「熱痙攣(けいれん)」「熱射病」
の4つに分類されています。

人間の体は、
屋内外を問わず、高温環境下にいる(暑い)時には
主に汗を出して、皮膚から熱を奪い蒸発していくことで、体温調節をしています。

しかし、
汗を出す機能が何らかの原因によって、上手く働かないと、
体温調節できずに体は熱をためこんでしまうため、皮膚近くの血管が拡張をして、
血液で体温を下げようとします。その結果、脳への血流量が低下して、
低血圧状態となり、めまい・失神を引き起こします(熱失神)。

また、体温調節のために大量に汗を出してしまい、水分補給が追いつかないと
脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気など脱水の症状となります(熱疲労)。
汗には塩分も含まれており、大量に汗を出しても、水しか補給していないと、
血液の塩分濃度が低下して、足、腕、腹部の筋肉に痛みをともなった痙攣がおこります
(熱痙攣)。

体温調節機能が低下している高齢者や汗を出す能力が低い乳幼児、
高温環境下で水分補給や休憩をしないで運動や作業をしていいると、
体温が上がってしまい、中枢機能に異常をきたしてしまい
意識障害(反応が鈍い、言動がおかしい、意識がない)がおこります(熱射病)。


『熱中症』予防に、スポーツドリンクや塩分が多く含まれた飲料やアメなどが
宣伝されていますが、
まずは、

・適度な運動
→筋肉を動かすことで、体力の維持だけでなく自律神経系の働きや代謝が良くなり、
体温調節機能が正常に働くようになります。
・暑かったら汗を出す
→少し暑いからと言って、クーラーのきいた部屋で過ごしていると
汗を出す機能が弱くなります。
・暑い時、汗が出た時には水分補給をする
→冷たい飲み物を飲むことで、胃の表面から熱を奪う効果もあります。

ということだと思います。 


『熱中症』の症状の中でも「熱失神」「熱疲労」の予防は、
日常生活の中でできることです。

これからの暑い日に備えて、しっかりと準備・予防を!!


参考:
熱中症環境保健マニュアル(環境省) http://goo.gl/flzya
熱中症を防ごう(日本体育協会) http://goo.gl/utZJ1



『熱中症』を整理(1) (旧ブログ)

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暑い日には必ず言われる『熱中症』ですが、
言われるようになったのは、おそらく2~3年前から。。。
一体、『熱中症』とは何なんだろう?と思い、少し整理してみました。


→熱中症とは、「熱失神」「熱疲労」「熱痙攣(けいれん)」「熱射病」の総称
  ・熱失神 … 皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、
          脳血流が減少しておこるもので、めまい、失神などがみられる。
          顔面そう白となって、脈は速くて弱くなる。
  ・熱疲労 … 脱水による症状で、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などが
          みられる。
  ・熱痙攣 … 大量に汗をかいたときに水だけしか補給しなかったため、
          血液の塩分濃度が低下して、足、腕、腹部の筋肉に痛みを
          ともなった痙攣がおこる。
  ・熱射病 … 体温の上昇によって中枢機能に異常をきたした状態。
          意識障害(反応が鈍い、言動がおかしい、意識がない)がおこり、
          死亡率が高い。
        ※日射病 … 暑さの要因が太陽光の場合

→熱中症とは、熱の産生と「熱伝導と汗」による熱の放出とのバランスが崩れ、
   体温が著しく上昇した状態
  ・環境 … 高温、多湿、風が弱い、輻射源(熱を発生するもの)がある。
  ・人間 … 環境に関わらず、24時間周期で36~37℃の狭い範囲に体の温度を
                    調節している恒温動物。
         体は運動や体の営みによって常に熱が産生されるが、同時に、
                    異常な体温上昇を抑えるための、効率的な調節機構も備わっている。
  ・暑い(気温が高い)時 …
         自律神経を介して末梢血管が拡張し、皮膚に多くの血液が分布し、
                    外気への「熱伝導」による体温低下を図ることができる。
 ◯汗 … たくさんかくことで、「汗の蒸発」に伴って熱が奪われ、体温の低下に
       つながる。体にある水分を原料にして皮膚の表面に分泌される。
       このメカニズムも自律神経の働きによる。

→熱中症には、「脱水状態にある人」「高齢者」「肥満の人」
 「過度の衣服を着ている人」 「普段から運動をしていない人」
 「暑さに慣れていない人」「病気の人、体…

Twitter timeline 2012/07/09

不正診療によって患者数・売上UP、鍼灸やマッサージが安く受けられて良いかもしれないが、結果的には医療費(税金)UPという形で、自分たちの首をしめることになる。。。via TweetDeck@Naoko_Oy 票を失いかねないですから……。via TweetDeck in reply to Naoko_Oy@Naoko_Oy ありがとうございます!命に関わらない不正なので、、、コトが大きくならないと厚労省も保健所も動かないですから。。。via TweetDeck in reply to Naoko_Oy保険診療と称して、同意書なしで「鍼灸・マッサージ」の施術をされているのはどちらですか?ご来院(お問い合わせ)された方に保険診療の説明をすると、こちらが間違っているような顔をされてしまいます。。。via TweetDeck Powered by t2b

Twitter timeline 2012/07/04

カルチャースクール『骨盤ストレッチ』@アリオ北砂 まもなく始まります。 #江東区#kotokuvia TweetDeck【 #江東区 危機管理室Mail 】7月4日(水)午前3時40分ころ、江東区大島2丁目の路上で、公然わいせつ事件が発生しました。犯人の特徴は、30歳代、身長160センチ位、中肉、グレー色っぽいウィンドブレーカー、黒色っぽい短パン、自転車利用の男性になります。#kotokuvia TweetDeck Powered by t2b