One day tweet -Twitter-

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8月30日のツイート

Posted: 29 Aug 2015 08:41 PM PDT

"「空腹時の有酸素運動がダイエットに効果的」は迷信だった" plus.google.com/+SPCstyle/post… pic.twitter.com/v4j3xxoK3n

posted at 11:38:59

アスリート調査:女子選手2割が疲労骨折、やせ形で顕著 - 毎日新聞 bit.ly/1Ue6wlh

posted at 12:31:25

"疲労骨折の経験は、日本代表選手、全国大会・地方大会出場選手いずれも20%を超えた。骨折時期は16歳と17歳が全体の4割を占め、高校生の時期が多かった。競技種目別では、陸上の中・長距離と競歩が51%と、半数が経験していた。" bit.ly/1Ue6wlh

posted at 12:35:26

体重が、、、運動量が、、、栄養が、、、だけでなく気合と根性の部活動で長時間の反復練習・トレーニング指導から見直さないと。。プロや実業団のチームと違って部活動でトレーナー・管理栄養士がスタッフにいるチームはほとんどない。すべては部活動の顧問(学校の先生)次第というチームばかり。。

posted at 12:41:04

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