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4月2日のツイート

Posted: 02 Apr 2017 07:20 AM PDT

RT @sosotakei: 練習は量か質かってそんなもんたくさん学んで質の高い練習をどれだけ沢山できるかだな。質の低い追い込みは賢い選手だけが生き残って、質が高く量の少ない練習だと骨格や筋肉に恵まれた選手の土俵だ。練習内容だけじゃなく疲労から速く回復することを学べば期間短縮できたりする、それが楽しいのよ。。

posted at 23:04:31

『質の低い追い込み練習』と『質が高く量の少ない練習』。前者でケガや故障を繰り返したり、後者で伸び悩んでいたり。。 > 前RT

posted at 23:20:30
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