投稿

SPC-NEWS » 2017/08

歩きスマホ

イメージ
好きスマホ(歩きながらのスマートフォンを操作すること)で注意散漫になり人や物、車との接触や事故に繋がるので危険と言われていますが、、、


「歩きスマホ」ハワイで禁止令 ホノルルで道路横断したら罰金1万円

身体にとっても危険というか健康に良くないです。 身体は「立つ」の状態から重心を少し前に移動させることで「歩く」をしています。 しかし、歩きスマホではスマホを操作するために姿勢が崩れ、重心移動が難しくなります。その為、「歩く」ために本来、必要としない筋肉を使ってしまったり必要以上に筋肉に力を入れてしまったり、いわゆるバランスの悪い歩き方となります。
バランスの悪い歩き方を続けていると、身体(筋肉)はバランスの悪い使われ方を記憶してしまい、「歩く」だけでなく「立つ」「坐る」「走る」だけでなく「寝る」にも影響してきます。 眠りが浅い、朝、起きると首や肩にコリを感じる・腰が痛いなどは枕やマット(布団)が原因ではなく、歩きスマホかもしれません。

歩きスマホは世界共通の問題のようですが、健康のためにもほどほどに。
「歩きスマホ」ハワイで禁止令 ホノルルで道路横断したら罰金1万円

『打ち消し広告 』

ブログ更新しました。

SPC_Sakuma's BLOG
『打ち消し広告』を読む »

さくま

『足育 』

ブログ更新しました。

SPC_Sakuma's BLOG
『足育』を読む »

さくま

One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-8月16日のツイートPosted: 15 Aug 2017 11:54 PM PDT1回、1週間、1ヶ月の講習やセミナーだけを受けて得られる資格。国家試験を受けて得られる資格。資格って何だろう。。posted at 15:54:29 8月15日のツイートPosted: 15 Aug 2017 04:55 AM PDT8月16日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。 通常業務は休みです。|SPC-NEWS goo.gl/8sLuy1#kotoku#江東区posted at 20:55:05 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog.
To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.Email delivery powered by GoogleGoogle Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

8月16日

イメージ
16日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。

8月のご予約につきまして ≫

8月27日(日)は16時までの営業となります。


地震、豪雨で被災された方々には心からお見舞い申し上げます。一日も早い復興を願います。



Googleマップにて院内を360°見ることができます。 ≫

営業予定 ≫

目立たない粒刺激で簡単・安全なセルフケアに『こりスポッと』好評発売中です。

定期的・集中的な通院、コンディショニング・パフォーマンスアップに SPC-CLUB »
コンディショニング3ヶ月集中コース』もオススメです。

8月9日

イメージ
9日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。

8月のご予約につきまして ≫


地震、豪雨で被災された方々には心からお見舞い申し上げます。一日も早い復興を願います。



Googleマップにて院内を360°見ることができます。 ≫

営業予定 ≫

目立たない粒刺激で簡単・安全なセルフケアに『こりスポッと』好評発売中です。

定期的・集中的な通院、コンディショニング・パフォーマンスアップに SPC-CLUB »
コンディショニング3ヶ月集中コース』もオススメです。

8月2日

イメージ
2日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。
通常業務は休みです。

お客様より福岡のお土産『あまおう入りラスク』をいただきました。
ありがとうございます。



8月のご予約につきまして ≫


地震、豪雨で被災された方々には心からお見舞い申し上げます。一日も早い復興を願います。



Googleマップにて院内を360°見ることができます。 ≫

営業予定 ≫

目立たない粒刺激で簡単・安全なセルフケアに『こりスポッと』好評発売中です。

定期的・集中的な通院、コンディショニング・パフォーマンスアップに SPC-CLUB »
コンディショニング3ヶ月集中コース』もオススメです。

8月のご予約につきまして

いつもご来院ありがとうございます。


先月(7月)に続き今月(8月)も月曜日と木曜日(夕方以降)のご予約がとりにくくなっております(早い時間帯には余裕がございます)。

また、電話に出られないことがあります。
お急ぎでないようでしたらこちら(CONTACT)からご連絡下さい。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。


8月27日(日)は16時までの営業となります。

営業予定 ≫

ご来院お待ちしております。