1月9日 （旧ブログ） リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 1/08/2013 9日(水)は定休日となります。 2013年1月より水曜定休日となりました。 よろしくお願いいたします。 続きを読む
1月8日のツイート -Twitter- リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 1/08/2013 ”小さい時から「世界」を意識させてきた。七夕の短冊に「世界を獲（と）れ！」って書いて。” ／『〈子どもとスポーツ〉小さい時から「世界を獲れ」』 朝日新聞 http://goo.gl/tihrS ／Google+ページ http://bit.ly/Wr1xJL posted at 12:08:23 ７０～７４歳の医療費窓口負担１割を維持するのに年約２千億円の税金が使われ... 続きを読む
1月5日のツイート -Twitter- リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 1/05/2013 "フィットネスジムで有酸素運動か筋トレのどちらか1つを選択するとすれば、有効性の上では有酸素運動に軍配が上がる"／ 『生活習慣病予防になるのは筋力トレとランニングのどちらか？』 －ガジェット通信 ... http://bit.ly/Z5t2Ld posted at 12:05:27 続きを読む
ブログ更新しました 「12月 ランニング記録」 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 1/04/2013 SPC_Sakumaの日々精進、日々鍛練、日々新化 「12月 ランニング記録」を読む » さくま 続きを読む