SPC-NEWS

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8月10日

8/09/2016

猛暑というより酷暑の一日でした。関東などですでに３８度も熱中症に厳重警戒 | NHKニュース今後も30℃を超える晴れる日が続くようですので体調管理にはご注意下さい。 10日(水)は『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)となります。通常業務は休みです。よろしくお願いします。熊本地震で被災された方々には心からお見舞い申し上げます。一日も早い復興を願います。当院が登場する「江東ワイドスクエア」の『オジさんぽ』がネットで視聴できます。 » 寝ている間のフェイスセルフケアに『マイケアパッチ』好評発売中です。 8月は通常通り営業いたします。営業予定 ≫ コンディショニング・パフォーマンスアップに SPC-CLUB » 定期的・集中的な通院に SPC-CLUB » 『コンディショニング3ヶ月集中コース』もオススメです。

運動不足が原因で。。。

8/09/2016

運動不足が原因で。。。運動不足が原因で早死にしている人の数は、毎年世界で530万人！座ってばかりで、ほとんど身体を動かさない生活習慣は、肥満や喫煙が健康にもたらすダメージに匹敵し、心臓発作や腎臓病、ガンなどの発症にもつながると警告されています。・・・ 100万人を超える調査対象者から明らかになったことは、たとえ1日8時間座ったまま仕事をしなければならない場合でも、毎日60～70分の運動をすれば、それほど座っているわけではないものの、運動不足気味の生活スタイルの人より非常に健康的な生活を送れるとされています。仕事などが理由で長時間座り続けることは避けられなくとも、そのマイナス面の影響を運動で打ち消すことができると実証された形です。運動不足で亡くなる人は、なんと年間530万人！？｜ライフハッカー［日本版スポーツクラブに行ったり、ウォーキングをしたり、ランニングをしたり、、、でなくてもエレベーターやエスカレーターを階段にしたり、移動を徒歩にしたり、電車やバスでは座らないようにしたり、、、で運動不足解消の効果はありますから。。運動不足で亡くなる人は、なんと年間530万人！？｜ライフハッカー［日本版］

『オジさんぽ』がネットで視聴できます。

8/09/2016

『オジさんぽ』というコーナーで当院が少し登場する「江東ワイドスクエア」(区政情報のPRや区内の出来事を紹介する区政情報番組)が先日までコミュニティチャンネル(デジタル11ch)で放送されていましたが、ネットでも視聴できるようになっています。「江東ワイドスクエア」(放送日:7/17～23) 53:30頃からの登場です。過去一年分のバックナンバーが視聴できます。江東ワイドスクエア江東区PR動画約一時間の撮影を数分にまとめた内容( 疲れと姿勢と呼吸とのつながりを説明しながらの施術)になっています。撮影用の特別な施術ではないです。凝りや痛み、何となく調子が悪い、身体が重だるいなどの改善・解消からのスポーツでのパフォーマンスやコンディショニングに、、、ご興味のある方、ご来院お待ちしております。