12月18日のツイート
【ご予約空き状況】 12月22日(金) 16時以降に空きがあります 12月26日(火) 13時30分～60分空いております ご予約お待ちしております spc-news.spcstyle.com/2023/12/12-new… #江東区 #マッサージ #コンディショニング posted at 08:30:18 from Twitter(@spcstyle)
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12月12日のツイート
12月22日(金)、26日(土)のご予約受付中です。 spc-news.spcstyle.com/2023/12/12-new… #江東区 #マッサージ #コンディショニング posted at 11:50:00 from Twitter(@spcstyle)
2023年12月22日(金)、26日(火)のご予約受付のお知らせ
・12月22日(金) 14時00分〜18時00分 ・12月26日(火) 10時30分〜18時30分 清澄白河のレンタルスペース『minoriba 白河四丁目店』にて施術を行います。 ご予約につきましては、電話、ショートメッセージ、メール、LINE等( 詳しくは こちら ）にてお願い致します。 電話は出られないことが多いです。 よろしくお願い致します。 ●スペースの住所 東京都江東区白河4丁目3-1 2F（「金の指・銀の指」内） 【GoogleMap】 https://goo.gl/maps/bX8edBEC9pEJJVy18 ・都営大江戸線 清澄白河駅 B1出口より徒歩9分 ・東京メトロ半蔵門線 清澄白河駅 B2出口より徒歩7分 【都営大江戸線 清澄白河駅より徒歩でお越しの場合】 B1出口を出て、左側に直進します。 しばらく道なりに進み『白河三丁目』の信号を反対側の歩道に渡ります。 少し直進し右側にある『マルエツ様』を過ぎたところに当サロンの入り口がございます。階段で2階にお上がりください。 【半蔵門線 清澄白河駅より徒歩でお越しの場合】 B2出口を出て、右に直進します。 しばらく道なりに進み、右側にある『マルエツ様』を過ぎたところに当店の入り口がございます。階段で2階にお上がりください。
2023年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』（第2回）
深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』の第2回でした。 ウォーミングアップは、馬跳びと逆四つん這いウォーキング。 逆四つん這いウォーキングは普段は行わないような動きなのでなかなか難しいです。 続いてボールを使った動きづくり。 投げる、捕る。 そして、ドリブル。 キャッチボールでは相手が捕りやすいボールを投げるということから、最後は10回連続にボールを落とさないチャレンジ。 チャレンジがクリアできた時のガッツポーズ！！ 最後は走る（リレー）。 できる、できないはあまり関係なく、やってみること、そして、楽しむことを一番にした運動教室です。