SPC-NEWS » SPC-Sakuma's BLOG » 一卵性双生児?! 一卵性双生児?! リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 12/23/2008 今日、朝食兼昼食にインスタントのカレーうどんを作って食べました。卵を入れたところ黄身が2個入ってました!!初めての経験に、驚きと興奮で思わず、写真を撮ってしまいました。目玉焼きにして両目の目玉焼きしたかったなと、ちょっと残念に思いました。さくま今年の疲れは今年のうちに 2008年年末キャンペーン(12/15~12/28)平日16時~21時及び土・日・祝祭日(携帯の方) リンクを取得 Facebook × Pinterest メール < 次の投稿 前の投稿 >
8月の営業予定 7/28/2026 8月の営業は、1日(土)、8日(土)、15日(土)、22日(土)、29日(土)の11時~18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS(ショートメッセージ)や LINE 等をおすすめしております。 続きを読む
筋肉の適切な長さ 3/19/2013 筋肉(筋繊維)は収縮(縮む)ことで力(パワー)を発揮します。 筋肉には力を発揮するために、適切な長さがあります。 (当然ながら、それぞれの部位によって適切な長さは異なります。) 普段、何気なくしている立つ、座る、歩く、走るなどの動作において 筋肉は適切な長さから力を発揮できているのでしょうか? 長すぎても短すぎても、いわゆるコリや痛みの原因になります。 長くもしくは短くなってしまっている筋肉の状態で運動(トレーニング)しても悪い状態を維持するだけです。 (二本足で)立っている時に 肩の筋肉(例えば僧帽筋)に力が入っていませんか? お腹の筋肉(例えば腹筋)や背中の筋肉(例えば脊柱起立筋)は適切な長さですか? 筋肉の適切な長さを維持した姿勢、立ち方が理想的な身体の使い方の第一歩になります。 ※理想的な身体の使い方には筋肉だけでなく、呼吸も重要となります。 続きを読む
本年もありがとうございました 12/31/2024 本年もありがとうございました 2025年もよろしくお願いいたします 良いお年をお迎え下さい 2025年1月の営業は、11日(土)、18日(土)、25日(土)の11時~18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS(ショートメッセージ)やLINE等をおすすめしております。 続きを読む