Walk to Work
前日(12日)の午後からの雨で自転車を治療院に置いて帰ったので
今日(13日)は、自宅から治療院まで歩いて出勤しました。
約3キロ、約30分。
風は冷たかったですが、日差しがあるところは暖かく、気持ちの良い、30分でした。
写真では分かりにくいですが、東京スカイツリーです。
かなり大きくなりました。
さくま
姿見導入しました
高さ約160cm、横約50cmの姿見を導入しました。
姿勢の確認にお使い下さい。
一朝一夕でどうにかなるものではないですが、
視覚で確認しただけで修正できるものではないですが、
姿勢に対する意識が刺激されると思います。
姿勢の悪さがコリや痛み、不調、スポーツでのパフォーマンス低下(停滞)の原因の一つになっていることも。。
気になる方はご相談下さい。
姿勢の確認にお使い下さい。
一朝一夕でどうにかなるものではないですが、
視覚で確認しただけで修正できるものではないですが、
姿勢に対する意識が刺激されると思います。
姿勢の悪さがコリや痛み、不調、スポーツでのパフォーマンス低下(停滞)の原因の一つになっていることも。。
気になる方はご相談下さい。
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