» One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-

2月22日のツイート

Posted: 22 Feb 2014 01:20 AM PST

RT @nharuchikabot: 健康の原点は自分の体に適うよう、飲み、食い、働き、眠ることである。

posted at 08:57:32

わからなくなる前に！！ | SPC-NEWS　～サクマフィジカルコンディショニング ブログ～ goo.gl/BR2HJ4

posted at 17:29:59

RT @tokyo_budokan: 「剣道師範の一言」 剣道では「左座右起（さざうき）」より、左足から先に座り、右足から先に立ちます。 正座や起立時は、「跪居（ききょ）（両膝をつき、爪先を立て、踵の上に臀部を置く姿勢）」から正座になり、立ち上がります。 跪居（ききょ）の動作は腰砕けにならず、姿勢・体勢が安定します。

posted at 18:15:52

立ち上がる時や座る時に膝や腰が痛いという方は試してみると良いかも！！ > 前RT

posted at 18:20:11
< 次の投稿 前の投稿 >

このブログの人気の投稿

5月の営業予定

イメージ
5月の営業は、4日(土)、18日(土)、25日(土)の11時～18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS（ショートメッセージ）やLINE等をおすすめしております。
続きを読む

４月の営業予定

イメージ
4月の営業は、6日(土)、20日(土)、27日(土)の11時～18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS（ショートメッセージ）やLINE等をおすすめしております。
続きを読む

土曜日の営業始めました

イメージ
1月より土曜日の営業を始めました。 毎週、営業できない月もありますので ご予約の際には 営業予定 をご確認下さい。 場所は、清澄白河駅徒歩5分程度です。 ご予約の際に詳しいアクセスをご案内致します。 ご予約は、お電話(070-8450-5505)、SMS(ショートメッセージ)、LINE、X(DM:ダイレクトメッセージ)、Facebookメッセンジャーなどにて 受け付けております。詳しくは こちら 。 電話は出られないことがありますので、その際には、SMSでご予約内容をご連絡下さい。 よろしくお願い致します。
続きを読む