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7月17日のツイート

Posted: 16 Jul 2016 06:40 PM PDT

連休中も通常通り営業しております。身体のメンテンナンスにいかがですか。ご来院お待ちしております。 www.spcstyle.com #kotoku #江東区

posted at 10:40:58

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10月14日

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14日(水)は、11時から『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、通常業務は休みとなります。
よろしくお願い致します。

営業予定 ➚

10月の通常業務休み予定
27日(火)～29日(木)
※営業時間短縮
21日(水) 16時～
25日(日) 10時～12時 営業時間は変更になることがあります。
ご予約、ご来院の際には営業予定 ➚をご確認下さい。





料金改定(2020年1月～)のお知らせ ➚

クレジットカード、電子マネー、QRコード決済によるお支払いできます。 ➚

Googleマップにて院内を360°見ることができます。 ➚

目立たない粒刺激で簡単・安全なセルフケアに『こりスポッと』➚ 好評発売中です。

『コンディショニング3ヶ月集中コース』➚ もオススメです。



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10月7日

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7日(水)は、11時から『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制)、16時から通常業務となります。
よろしくお願い致します。

営業予定 ➚

10月の通常業務休み予定
11日(日)
14日(水)
27日(火)～29日(木)
※営業時間短縮
21日(水) 16時～
25日(日) 10時～12時 営業時間は変更になることがあります。
ご予約、ご来院の際には営業予定 ➚をご確認下さい。





料金改定(2020年1月～)のお知らせ ➚

クレジットカード、電子マネー、QRコード決済によるお支払いできます。 ➚

Googleマップにて院内を360°見ることができます。 ➚

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座り姿勢

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正しい(理想とする)姿勢は環境や作業によって変わってきます。
『真っ直ぐ』が時には悪影響となる可能性も。。
私たちは、「まっすぐ座りなさい」と言われながら育ってきました。しかし、それは健康のためではなく、より仕事ができるように見せるためだったのです。結論から言うと、真っ直ぐ（骨盤の角度が90度になる姿勢で）座り続けると体に悪影響があります。
・・・
座るときの適切な角度は120度から135度とされており


・・・
1. クッションを利用する
・・・
2. 足を支える
・・・
3. 手首を真っ直ぐに
・・・
4. アームレストは必要ない
・・・
「エンジニア座り」は合理的だった？真っ直ぐ座ると腰に負担がかかる ｜ ライフハッカー［日本版］ この座り方を推薦しているわけではありません。


「エンジニア座り」は合理的だった？真っ直ぐ座ると腰に負担がかかる ｜ ライフハッカー［日本版］



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