19、20日 （旧ブログ）

19日(日)、20日(月)は
お休みとさせていただきます。

よろしくお願いいたします。



 第1,3水曜日 10:15～11:15
アリオ北砂内2階 セブンカルチャークラブ北砂
『骨盤ストレッチ』
股関節周辺のストレッチと体幹の運動を中心に約60分。

ご興味のある方は、セブンカルチャークラブ北砂のホームページにて ご確認下さい。