痛みの原因 続き

『痛みの原因』の続きです。


肩や腰、膝の痛み。

骨(関節内)に問題がなければ、多くの痛みは筋肉のトラブルによって感じていると考えられます。

跳ぶ、走る、歩くという運動動作から日常生活での動作や姿勢といった身体の操作を
楽だからと筋力に偏って頼っていると筋肉にはトラブルが起きやすくなります。

筋肉のトラブルが続くと骨に影響を及ぼします。


身体は全ての筋肉(全身)を使って操作するように骨格(筋肉を含む）が形作られています。