XとY

X（しようと)するとYが痛い。

それならば

Xをしなければいいんです。　・・・(1)

もしくは

Yが痛くないようにXを（しようと)すればいいんです。　・・・(2)


ただ、（1）という訳にはいかなかったり、一度痛いと認識してしまった身体はパニック状態となり（2）が分からなくなってしまいがちです。

なので、コンディショニングやマッサージ、鍼灸などでパニック状態の身体を落ち着かせます。
そしてXによってYに痛みが生じてしまった理由、原因が改善されれば痛みは消え、Yが痛くないようにXができるようになります。


※Xには動作、Yには身体の部位が入ります。


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