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6月3日のツイート

Posted: 03 Jun 2014 03:48 AM PDT

6月4日(水)につきまして 【SPC-NEWS】 goo.gl/AjFaf4 #kotoku #江東区

posted at 19:48:45
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熱中症予防 その2

梅雨明けから連日の30℃超え。 暑さに馴れる間もなく真夏が来てしまいました。 熱中症も増えています。 時事ドットコム：熱中症、新たに３人死亡＝都内の死者１２人に－警視庁など 30℃以上の環境では、こまめに水分補給をしていても体温の調節が追いつかなくなる可能性があります。 室内であればエアコンを使うことが必要だと思います。苦手だとしても29℃設定してに30℃以上の環境にならないようにすべきだと思います。 また、屋外にいる場合は15分～30分毎に29℃以下の場所での休憩（熱くなった身体を冷すこと）が必要だと思います。水分補給は必須です。 30℃以上の環境で『暑くない』『汗が出ない』『喉が渇かない』という方は、身体のセンサーが鈍感になっているので、温度計で気温や室温をチェックし30℃を超える環境にはいないようにし、30分～60分おきぐらいに水分補給をするしかないです。本人の感覚（センサー）に任せるのは危険です。 熱中症を予防するには30℃以上の環境にできる限り、身を置かないようにすることしかないと思います。 熱中症にはご注意下さい。
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One day tweet -Twitter- 9月25日のツイート Posted: 25 Sep 2013 01:51 AM PDT [#江東区 危機管理室Mail(1] 9月25日（水）15時45分頃、清澄2丁目の路上で、生徒が歩いていたところ自転車に乗った不審者（男）が後方から近づき、生徒の体を触るという事案が発生しました。 #kotoku posted at 17:49:59 [#江東区 危機管理室Mail(2] 不審者の特徴は、若い感じ、身長170cm位、黒色短髪、白色っぽいＴシャツ、黒色っぽいズボン。 ※事件に関する問い合わせ先：深川警察署(03-3641-0110) #kotoku posted at 17:51:02 You are subscribed to email updates from サクマフィジカルコンディショニング(@SPCstyle) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610
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身体のアラームに対処していますか

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新年度、新生活、新しい環境での仕事や生活は、緊張がなかなか抜けず、、 気づかないうちに疲労として心身に蓄積していませんか。 首肩のコリ 慢性的な腰の痛み 寝付きが悪い 眠りが浅い 寝ても疲れが抜けていない 常に身体が重だるい 息が上がりやすい などは、心身に蓄積した疲労に対しての身体からのアラーム（警告）と言えます。 身体のアラームに対処していますか。 蓄積した心身の疲労を解消しませんか。 大型連休期間中の営業につきまして（ 詳細 ） 4月21日～5月31日まで施術料金から15～20%割引き致します。（ 詳細 ） MENUを見る ／ 予約する
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