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10月8日のツイート

Posted: 08 Oct 2014 12:18 AM PDT

RT @nharuchikabot: 体づくりの目標はどんな体かという質問がある。 敏感で、弾力があって、硬張らない、素直な体を作ることが目標である。 つまり、錐体外路系運動が敏感に生じ、無意識のうちに異常を感じ、それに対応する活元運動が起こって、いつの間にか調整してしまう。そういう体をつくろうというのである。

posted at 16:07:13

「正しいウォーキング・歩き方」で言われている事が裸足でもできますか？！歩行時の踵の痛みは加齢によるものではないです。

posted at 16:18:30
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