» One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-

3月2日のツイート

Posted: 02 Mar 2015 01:07 AM PST

3ヶ月9回と12回の集中コースを始めます。 plus.google.com/11700662797435…

posted at 18:07:46

3月1日のツイート

Posted: 01 Mar 2015 03:47 AM PST

腸腰筋の次は骨盤底筋ですか。。。 見えない部分のエクササイズが「くびれ」をつくる | Lealta（レアルタ） goo.gl/KroiNF

posted at 20:47:41
< 次の投稿 前の投稿 >

このブログの人気の投稿

『オジさんぽ』放送中です。

イメージ
先日、撮影がありました「江東ワイドスクエア」のコーナー『オジさんぽ』が放送されています。 放送日時は7月23日までの9時～、12時～、15時～、19時～。 よしおじさんこと お笑い芸人の土井よしおさんが当院で施術を受けているシーンが数分、放送されています(番組の最後の数分です)。 内容は、 疲れと姿勢と呼吸とのつながり を説明しながらの施術となっています。 撮影用の特別なメニューではないので、ご興味のある方はぜひ、ご来院下さい。お待ちしております。
続きを読む

11月の営業予定

イメージ
11月の営業は、2日(土)、9日(土)、16日(土)、23日(土)、30日(土)の11時～18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS（ショートメッセージ）やLINE等をおすすめしております。
続きを読む

ロコモ　（旧ブログ）

食べ物ではありません。 『ロコモティブシンドローム』の 略語です。 『ロコモティブシンドローム』とは、 主に加齢による運動器の障害のため、 移動能力の低下をきたして、 要介護となる危険の高い状態のことで、 「あしこしが弱る」かもしれない症候群 だそうです。 ロコモの要因となる病気は ・骨粗鬆症 ・変形性関節症 ・脊柱管狭窄症 の３が複合して起きたり、積み重なって 運動器の機能が低下し、移動能力が落ちてしまう そうです。 自分がロコモかどうか点検する 「ロコチェック」があります。 (1)片脚立ちで靴下がはけない (2)家の中でつまずいたり、滑ったりする (3)階段を上るのに手すりが必要 (4)横断歩道を青信号の間に渡りきれない (5)15分くらい続けて歩けない １つでも当てはまれば、 ロコモの可能性があるそうで 持続的に症状がみられる場合は、 医師の診察を受けたほうがいいそうです。 要介護にならないように　「ロコモ」に注目 日本ロコモティブシンドローム研究会
続きを読む