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いただきもの

定期的にご来院されている方よりりんごをいただきました。
写真では伝わりにくいですがとても大きいです。
ありがとうございます。



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ご来院ありがとうございました

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2021年の営業終了しました。 本年もご来院ありがとうございました。 2022年もよろしくお願い致します。 良いお年をお迎え下さい。 2022年は1月6日(木)からの営業となります。 営業予定 ≫ ご来院お待ちしております。
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4月の営業予定

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4月の営業は、5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土)の11時～18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS（ショートメッセージ）やLINE等をおすすめしております。
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『3日坊主』

今秋は、「スポーツの秋」ってことで 走っています。 『三日坊主』にならずに続いています。 というか、 走り始めた翌日から数日、雨で走れなかったので 二日も続いていないですが...。 そんなランニングですが 明日(9日)からしばらくは走らないので 三日連続で5キロ(30分)走りました。 さすがに足がパンパンで重い感じがします。 『三日坊主』 (何かを始めても三日しか続かない。長続きしない。) という言葉がありますが カラダを動かす（運動･トレーニング）ということでは 三日続けるほうが大変で、スゴい！！ のではないか、と思いました。 健康維持を意識して カラダを動かすのであれば 一日おきや二日に一日休みをいれたほうが カラダに無理なく、続けられそうな気がします。 毎日続けなければ、となると 義務感、強制感があって、一日休んでしまうと 、 挫折感からヤル気がなくってしまったりしますが 大事なことは長く続けること！ なので、 休みをいれながら 自分のペースでやることが大事です。 ただ、三日休んでしまうと 、 カラダを動かすこと自体を忘れてしまうので 休みは二日までにした方が 良いと思います。 そういう意味では 『三日坊主』 にならないことが大切だと思う、今日この頃です。 さくま
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