SPC-NEWS » NEWS » カラダ » トレーニング » 食品 » カフェイン カフェイン リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 2/21/2016 カフェインは、安くて摂取しやすい、合法的な能力向上ドラッグです。さらに重要なのは、スポーツにおいても、より優れた結果を出せることです。 ・・・ カフェインは脳内で、アデノシンをブロックします。アデノシンは自然に分泌される化学物質で、休養や睡眠が必要なときにほかの脳信号を抑制する働きがあります。このアデノシンによるブレーキが掛からない状態になると、疲労感がたまりにくくなります。そのため、集中力が高まり、運動による疲れもあまり感じなくなるのです。 スポーツのパフォーマンスを高める効果的なカフェインの摂り方 | ライフハッカー[日本版] スポーツのパフォーマンスを高める効果的なカフェインの摂り方 | ライフハッカー[日本版] リンクを取得 Facebook × Pinterest メール < 次の投稿 前の投稿 >
4月の営業予定 3/28/2025 4月の営業は、5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土)、29日(土)の11時~18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS(ショートメッセージ)やLINE等をおすすめしております。 続きを読む
2024年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』 12/30/2024 今年度で7回目となる深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』を全3回にて行いました。 低学年を対象に走る、跳ぶといった運動、ボールを投げる・捕るという基礎的な動きからキャッチボールやドリブルなど様々な運動要素を取り入れた形で行いました。 担当してくださったPTAの役員の皆さま、全7回、お世話になりました。 ありがとうございました。 続きを読む
3月の営業予定 2/28/2025 3月の営業は、1日(土)、8日(土)、15日(土)、22日(土)、29日(土)の11時~18時を予定しております。 ご予約につきましては、 こちら からお願いいたします。 電話に出られないことがありますので、ご予約、お問い合わせはSMS(ショートメッセージ)やLINE等をおすすめしております。 続きを読む