凝りや痛みの具合はいかがですか。

首や肩が凝る、腰が痛い、膝が痛い、、、
凝りや痛みが生じる原因は筋力不足、姿勢が悪いから。。。

筋力不足が原因なら筋力の少ない子どもは凝りと痛みで大変ですね(笑)

姿勢が悪いことが原因なら姿勢を良くすれば、、、では、なぜ姿勢が悪くなるのですか?!

気候、人間関係、デスクワーク、PC、スマホ、、、姿勢に影響します。
そして、姿勢は外側からだけでなく内側(七情:怒喜思憂恐悲喜)からの影響も受けます。

内外から受けた影響の処理ができれば体調が良い、身体が軽い、姿勢は良いです。
内外から受けた影響の処理ができずに溜め込んでしまうと体調が悪い、身体が重い、姿勢は悪くなります。


内外から受けた影響の処理できていますか。
凝りや痛みの改善・解消どうされていますか。
良い姿勢と悪い姿勢、何が違いますか。


ご来院お待ちしております。


このブログの人気の投稿

『オジさんぽ』放送中です。

10月の営業予定

12月の営業予定