百聞も百見も一感に如かず

痛み
凝り
重だるさ

など身体の不調や不具合。。

鍼灸、マッサージ、ストレッチ、整体、、、で改善や解消！
理由や原因、予防の仕方の説明を受けて、、、なるほど！

でも、その「なるほど！」は頭(脳)だけでなく体(筋肉)にまで伝わっていますか？！

『百聞は一見に如かず』と言いますが、箸の正しい持ち方を言葉での説明とお手本を見せられて、すぐに持てるような人はなかなかいないように、聞く・見るだけでは頭までで体までは伝わらないことがほとんどです。

ということで、「なるほど！」を体に伝えてみませんか？！

『百聞も百見も一感(体感)に如かず』です！

コンディショニング 

一回で「なるほど！」となるかどうかはわかりませんが。。
痛み、苦しさを伴うかもしれませんが。。
翌日、筋肉痛になるかもしれませんが。。


スポーツでパフォーマンスが上がらない、ケガが多い、慢性的に痛みがある、、、という方にもオススメです。

コンディショニング 


筋肉を増やす、筋力を強くするような筋トレは行いませんのでご注意下さい。