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エナジードリンク

水分補給としての飲み物ではないことは誰もが分かっていると思うので、飲むことによって得られるメリットとデメリットを理解して飲むか飲まないかの選択が必要ですね。

エナジードリンクが健康におよぼす影響は、コーヒーの成分とは異なる成分によるものであり、アルコールや身体活動など、エナジードリンクを摂取するときの状況によっても異なる場合があるが、今回得られた知見はエナジードリンクが健康におよぼす影響を監視する必要があることを示唆している。

塾や習い事が忙しいからエナジードリンクで、、、というケースもありそうですが。。

デメリットが理解できないなら飲んではいけない飲み物の一つ。


エナジードリンクは若者の健康に悪影響をおよぼすかもしれない：世界の最新健康・栄養ニュース


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