疲れが抜けない、何となくからだが重くてだるいという方へ

疲れが抜けない
何となくからだが重くてだるい

もしかして梅雨バテ?
ちょっと早い夏バテ?

という、そんな症状の方は
(自覚があったり、なかったりですが)
慢性的に首肩周りの筋肉が固まっていることが多いです。

「肩に力が入っている」状態、いわゆる過緊張状態です。

どうしたら肩の力が抜けるか。

慢性的になると運動やストレッチだけでは
改善・解消が難しくなってきます。

一度、首肩周りの筋肉を緩めることで
「肩に力が入っている」状態が改善・解消され
からだの疲れや重だるさも改善・解消されやすくなります。

気になる症状がある方は
お早めにご相談下さい。





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