8月19日のツイート

RT @sintaigijuku: "お腹で「ふ~っ」と膨らませば腰が楽になる!" 塾長著『内田式 風船エクササイズ』が9月11日より発売されます。 ZATメソッドを取り入れ、「舌圧」と「腹圧」にアプローチする腰痛解消のための風船エクササイズです。 ⠀ www.sintaigijuku.com/2023/08/uchida… pic.twitter.com/0mdv6YzUmV

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風船で『整う』ための入門書。 コリや痛みの改善・解消だけでなくパフォーマンス改善や集中力アップにも。 #内田式風船エクササイズ #心体義塾 #ZAT #NOZATNOLIFE twitter.com/sintaigijuku/s…

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