疲れが抜けない、何となくからだが重くてだるいという方へ
疲れが抜けない 何となくからだが重くてだるい もしかして梅雨バテ？ ちょっと早い夏バテ？ という、そんな症状の方は （自覚があったり、なかったりですが） 慢性的に首肩周りの筋肉が固まっていることが多いです。 「肩に力が入っている」状態、いわゆる過緊張状態です。 どうしたら肩の力が抜けるか。 慢性的になると運動やストレッチだけでは 改善・解消が難しくなってきます。 一度、首肩周りの筋肉を緩めることで 「肩に力が入っている」状態が改善・解消され からだの疲れや重だるさも改善・解消されやすくなります。 気になる症状がある方は お早めにご相談下さい。
