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3月18日のツイート

Posted: 18 Mar 2015 03:08 AM PDT

セブンカルチャースクール北砂『骨盤ストレッチ』(＠アリオ北砂) 間もなく始まります。 #kotoku #江東区

posted at 10:02:37

『何か運動を始めようと思っているのですが、何が良いと思いますか？』と聞かれた際に最近は「ラジオ体操」をオススメしております。『ラジオ体操」をしっかりきっちりやると全身運動になり良いと思います。　ＮＨＫテレビ・ラジオ体操 bit.ly/18ZO1uG

posted at 16:17:07

動画でも ラジオ体操第１・第２ - YouTube bit.ly/18ZOSv9 PDFでも ラジオ体操第１・第２ bit.ly/18ZOSvb あるのでいつでもできます。しかも無料！！

posted at 16:20:56

さらに「ラジオ体操」はスポーツの前のウォーミングアップにも良いと思う。「ラジオ体操」ってよく考えられた体操だなぁと最近、つくづく思う。

posted at 16:23:50

Twitterアカウント「@japan」、政府が運用開始　スペインの男性から譲り受け - ITmedia ニュース www.itmedia.co.jp/news/articles/…

posted at 18:46:43

『いいね！』というか『いいな！』 RT @zacca_mocca: [exblog] おしえてgooの取材がありました。 bit.ly/1xwRUgQ

posted at 19:08:14

3月17日のツイート

Posted: 17 Mar 2015 03:32 AM PDT

18日(水)は『骨盤ストレッチ』(10:15～／アリオ北砂2階セブンカルチャークラブ北砂)、『女性セラピストによる女性のためのケア』(事前完全予約制／治療院)となります。 plus.google.com/+SPCstyle/post…

posted at 19:32:08
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