まずは3ヵ月

今年こそは

痩せたい！
動ける身体になりたい！

ということでのご相談、問い合わせが増えております。
この時期の恒例行事的な感じではありますが。。笑


当院のメニューではコンディショニング、トレーニングが対応していますが

痩せたい！
動ける身体になりたい！

ためには定期的もしくは集中的に身体を整え、刺激を入れていく方が効果があります。

ということで、まずは3ヵ月。
月3回から定期的もしくは集中的に1回75分のコンディショニングで身体を整え、刺激を入れていきます。

　→　コンディショニング3ヶ月集中コース


～しなければならない
～してはいけない

ということはないですが

～したほうが良い
～しないほうが良い

ということを75分の中で体感していただきます。
身体の内から変えていきます。


『今年こそは』という方のご来院お待ちしております。