からだのお手入れはお早めに

8月も半分が過ぎました。
暑さも後半戦突入というところでしょうか。

夏の疲れが溜まっていませんか。

この時期に栄養や休養だけでなく、からだのお手入れをしておくと
これからの暑さにもしっかり対応できます。

疲れが溜まりすぎて、思考停止、機能停止してからでは
リカバリーに時間がかかることもあります。
お早めのお手入れをおすすめします。



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